왜 짠걸 먹고자면 다음날 얼굴이 부을까요?
야식을 가끔먹을때가 있는데 희안하게 조금만 짠걸 먹으면 다음날 얼굴이 더붓더라구요
짠걸 먹는데 얼굴이 붓는 이유를 알려주세요
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
삼투압 현상: 짠 음식을 먹으면 소금 속 나트륨이 체내에 흡수됩니다. 이 때, 나트륨은 수분을 끌어들이는 성질이 있어 체내에 수분이 부족해집니다. 이로 인해 몸이 붓게 됩니다.
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
나트륨 때문이에요.
외부에서 염분이 유입되면 우리몸은 물 배출을 줄일려 듬니다.
좀더 깊숙히 들어가자면 몸안의 염분이 삼투압 현상을 일으켜 세포의 수분을 빨아들여 팽창시키고 모세혈관속의 혈장이 나와 각 조직 세포속으로 들어가 더욱 팽창이 되는데 얼굴엔 이런 모세혈관이 많아 붓기 증상이 더 심해지는겁니다.
때문에 물을 많이 마시면 붓는걸 방지할 수 있어요
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
짠음식을 먹으면... 몸이 수분을 비축하려고 합니다... 그래서 짠음식을 먹으면
물이 많이 땡기고... 수분을 몸에 비축해두기때문에....
몸이 부어올라요..
특히 라면이 그렇죠? ㅋㅋㅋ
염분 많은 음식먹으면 수분비축때문에 체중도 늘고 그런거에요
