임신을 계획하고 있는 부부입니다.
임신을 알아보다 보니, 엽산 400과 800을 임신 준비 중과 임신 후 복용하는 걸로
봤습니다.
두 개의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
엽산 400과 800의 차이는 엽산 함량의 차이입니다.
임신 준비시에는 엽산 600정도 드셔주시면 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
함량의 차이이며 임신을 준비하는 경우 400이상 함량의 제품을 복용하길 권장드리며 남녀 모두 함께 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
엽산의 함량 차이입니다.
엽산 400ug과 800ug이며
엽산의 1일 상한섭취량은 1000ug이며
준비단계에서는 400ug이며 임신시에는 600~800ug 복용을 권장합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단은 제품명의 차이일 것으로 보이나 400, 800이 의미하는 것은 엽산의 용량으로 보여집니다. 임산부는 600mcg 이상의 엽산을 복용할 것을 권하기 때문에 해당 제품의 용량을 한 번 확인해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
용량의 차이입니다. 일반 folic acid나 folate 엽산이라면 800의 고함량을 드시는건 그리추천하지 않습니다.
가능하면 5-MTHF성분의 활성형 엽산을 복용하시기 바랍니다.
엽산을 활성형으로 대사하는 효소가 우리나라 사람들에서 돌연변이율이 높다고 합니다. 그래서 엽산은 가능하면 그냥 처음부터 활성형을 드시는게 좋습니다.
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