물을 어디에서는 많이 먹을수록 좋다고 하고 어디서는 그냥 목마를때만 섭취하면 된다고 하고 어떤것이 정답인가요?
제생각에는 너무 많이먹어도 안좋을것같은데 적당한 물섭취량을 알려주세요.
