엄청 단거 많이 먹었을때 몸의 변화좀 알려주세용
엄청나게 단 음식을 많이 먹었을 때 몸에서 어떤 변화가일어나는지 구체적으로 알려주세요! 단건 몸에 안좋다고 알려져있는데 왜 안좋은지 잘 모르겠어서요. 몸의 혈관이라든지 장기,피부 등등 어떤 변화가 일어나는지 알려주세용!!
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
단 음식을 많이 그리고 자주먹는 경우 혈액에 혈당수치가 일단 높게 유지됩니다.
이렇게 높고 불규칙적인 혈당수치는 당뇨병을 유발합니다.
그리고 이렇게 과도하게 쌓인 당은 최종적으로 지방의 형태로 저장되게 됩니다.
감사합니다.안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
흔히 설탕이나 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병의 원인이 되는 것으로 잘 못 알고 있는 사람이 많은데 이들 음식은 당뇨병의 발병과는 직접적인 관계가 없다. 다만, 이런 음식을 많이 먹으면 뚱뚱해질 수 있기 때문에 당뇨병이 발병하는 것과 간접적인 관계에 있을 수 있다.
안녕하세요. 한선옥 과학전문가입니다.
우리몸에서 섭취한 음식물을 단당류(가장작은 당의 단위)로 분해되어 소화흡수됩니다
이때 인슐린이 나와서 당을 우리몸에 흡수 재흡수 할수 있도록하는것인데
인슐린이 안나오면 흡수한 당이 소변으로 나갑니다
이것을 당뇨병이라고 합니다
당뇨병은 잘 낫지 않기 때문에 당의 흡수를 줄이고 운동을 하여 흡수한 당을 모두 사용할수 잇도록 해야 합니다
당뇨가 걸리면 제일먼저 신장이 망가 집니다 신장이 고장나면 노폐물을 거를 수 없어 다양한 합병증이 시달립니다
무조건 단것이 안좋은 것이 아니고 탄수화물을 과량섭취하면 탄수화물이 당분으로 변하여 인슐린 부족시 소변으로 배출될 가능성이 잇어요
조심하는것이 좋습니다
단 음식 즉 설탕이 많이 첨가된 음식을 먹게 되면
체중이 증가하고, 이로 인해 당뇨병의 발병률이 증가합니다.
단 음식에 의해 췌장의 기능이 떨어지기 때문입니다.
그리고 피부 노화, 면역 체계 방해 등의 현상이 발생할 수 있습니다.
