과식을 해서 소화가 잘 안될때 어떻게 하면 좋은가요?

Question

오랜만에 뷔페가서 과식을 하였더니 소화가 잘 되질않는데요.

소화가 잘 안될때 약먹는거 말고 건강하게 소화시키는 방법이 없을가요?

Answer 1

안녕하세요. 심심풀이 오징어입니다.

소솨안될때는 소화제 드시구요

동네한바뀌 도세요

그럼 쑥 내려 갈듯 합니다

식후에 간단히 운동하시면 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.

소화제 먹어보시고 그레도 소화 안된다 싶으면 누워있으시지 마시고 걸으러 나가시는걸 추천드려요