오메가3영양제 가격 높으면 좋나요?

Question

오메가영양제구입하려는데

가격이 저렴한것부터비싼겅까지

다양하게있더라구요

구입할때

얼마나 비싼것을 구입해야 좋은것을살까요

가격보다 성분이 중요하다면 어떤 함량을 봐야하는지

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사 입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다. '필수'영양제란 존재하지 않습니다.
본인이 드셔보시고 도움이 된다 싶으시면 꾸준히 복용하시면서 도움을 받으시는 것입니다. 오메가3에 대해 문의주셨으나 가격이 높다고 해서 좋은 제품은 아닙니다.
건강보조기능식품은 '보조제 역할'을 한다고 생각하시면 되며 규칙적인 식사와 운동이 훨씬 더 중요하다는 점을 알고 계시길 바랍니다. 아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 약국에서 상담 받아보시고 본인에게 적합한 제품을 고르시길 바랍니다.