수면 유도제의 부작용 해결법에 관한 질문입니다

Question

성별

남성

나이대

21

기저질환

x

복용중인 약

x

디펜히드라민 계열의 수면 유도제를 먹으면 잠이 잘와서 좋긴 하지만 그 다음날까지도 영향이 간다는 게 문젠데,

제가 테스트를 해보니 12시에 복용하면 다음날 10시정도까지 효과가 남아있어서 졸음이 오더라구요.

그렇다면 수면 유도제를 보다 일찍인 저녁 9시에 섭취하고 12시까지 할 일을 하며 버티다가, 12시에 잠을 자도 괜찮을까요?

이렇게 하면 다음날에 영향을 주는 것을 어느정도 줄일 수 있을 거 같아서요

Answer 1

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

네 수면유도제 디펜히드라민은 진정 작용이 강한 1세대 항히스타민제 입니다. 뇌혈관벽을 통과하기 때문에 뇌신경 수용체에 작용해 강한 졸음, 진정 작용을 유발합니다. 조금 이른 시간에 복용하시면 도움이 됩니다.

다음날 크게 영향을 미치지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

말씀하신대로 약을 더 일찍 복용하면 효과가 없어지는 시간도 더 당겨질 것으로 기대할 수 있습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

개인적으론 수면제의 경우, 잠을 푹 자게 도와주고

다음날 아침에 기상하여 어지러움 등이 없고

낮동안의 활동에 지장을 주지 않으면 베스트라고 생각합니다.

말씀하신 대로 시도해 보시는 것은 별 문제 없어보입니다,

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

네 말씀핫힌 것처럼 해보셔도 될 것 같습니다

그 이외에 약의 복용 용량을 줄이는 것도 한 번 시험해보세요