퇴사를 한 뒤 살아가다보니 다시 늦게 자고 늦게 일어나는 습관이 생겨서 몸이 더 무거운 느낌이더라고요. 잘해보려고해도 잘 안되네요.. 다시 일찍 자고 일찍 일어나고 싶은데 방법이 없을까요?
