굶어가면서 빼고싶진 않고 먹을꺼 먹어가면서 건강하게 다이어트 할수있는 방법이 있을까요?? 식단만으로도 조절하면 잘 빠진다고는 하는데 너무 어렵네요 ㅠㅠ 건강하게 다이어트 할수있는 방법 알려주세요!
