다리삔곳 얼음찜질 효과가 있나요?

Question

집근처 산두변에서 산책을 하다가 발을 삐끗해서 발목이 약간 부었는데 얼음찜질이 효과가 있는가요.? 얼마정도 얼음찜질 해주면 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 위와모다양한847입니다.

냉찜질은

염증이 있을때 하고요

멍ㆍ타박상등 급성 통증완화에 좋아요

삐었을때 냉찜질하면 좋아요.자주하면 빠른시일안에 좋아져요.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

냉찜질 효과있습니다 붓기도 가라앉고 2틀정도는 지속적으로 관리하셔야 효과더 보실거에요

Answer 3

안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.

발목이 삐면 열이 오르면서 부종이 일어나기 때문에 냉찜질을 하셔야 하고

2~3일정도는 계속 해주셔야합니다!

Answer 4

안녕하세요. 소울리스입니다.

발목이 부어 있다면 염증을 줄여주는데는 얼음찜질이 효과가 있습니다. 하지만 낫게 하는 치료법은 아니므로 얼음찜질 후 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.