먼저, 왜 사람들이 멀어지게 되었는지, 그 과정에서 본인이 어떤 감정을 느꼈는지 솔직하게 생각해보시는 것이 중요할 것 같습니다.
다음으로, 멀어진 사람들에게 먼저 연락을 시도해보는 것도 좋은 방법이네요. 상황을 설명하고, 당신의 감정을 솔직하게 전달하는 것이 중요하답니다. 때로는 오해가 풀리면서 관계가 회복될 수 있거든요. 그리고 기존의 관계가 회복되지 않더라도, 새로운 취미나 활동을 통해 새로운 사람들과의 관계를 만들어보는 것도 추천드려요.
또한, 스스로를 돌보는 것도 잊지 마세요. 대인관계를 유지하는 것 만큼 본인도 중요하기 때문에 자책하기 보다는 본인을 생각하는 시간을 가지는 것도 필요합니다.