물을 자주 마시면 다이어트가 되나요?

물을 많이 마시면 칼로리 소모가 많다는걸 들었습니다

물을 얼마나 마셔야 다이어트가 될까요?

너무 마시면 생기는 부작용은 무엇이 있나요?