찬물 샤워를 하면은 따뜻한 물 샤워랑 차이가 있을까요 또 미지근 한 물로 샤워를 하면 몸에 따뜻한 물 샤워를 하는것 과 차이가 있나요?
찬물샤워는 심혈관 질환 예방 및
면역력을 높여주는데 도움이 됩니다.
다만 갑작스레 찬물샤워를 할경우 심장이놀라
심장마비가 올 수도있으니 미지근한 물로 씼은 후
찬물샤워를 하는게 효과적입니다.
