안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 전영진 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자님과 같은 경우에는 트라우마일 확률이 높은것 같아요. 과거에 어떤 일이 있었는지 알수없어 어림잡아 말씀드리는점 양해부탁드리겠습니다 ㅠ
큰 일이 있었던게 아니더라도 작은 사소한 일에서도 충분히 트라우마가 생길 수 있습니다. 여러가지 시도를 해보는게 가장 해법을 찾기에는 도움이 될것 같아요. 대화를 할때 눈을 마주보고 대화를 하는것 부터(남여 구분x) 대면이 아닌 sns등을 이용해 대화(여성분과)를 하는 것도 하나의 방법이 될 수 있겠네요.
댓글로 더 자세한 상황을 말씀해 주시면 깊이있는 상담 도와드리도록 하겠습니다!! 도움이 되셨길 바래요 :)