창문에 에어캡붙이는게 효과가 좋을까요?

겨울에 날씨가 추워지면서 집 보온을 위하녀 창문에 에어캡을 붙일까하는데 에어캡을 붙이는갓이 젭보온효과에 도움이 될까요?? 아니면 다른방법이 좋을까요??