의료상담
허리디스크에 등산이 치료법이 될 수 있나요?
나이는 30대고 처음 허리통증을 느낀 건 4-5년 전인데 그때는 근육의 문제라고해서 주사도 맞고 물리치료도하고 도수치료도 받았지만 그때 뿐이더라고요~
그래서 통증이 있을때마다 그렇게 버티던게 벌써 몇년째인데 요새는 통증이 심해 MRI 를 찍었더니 디스크라네요. 당장 수술할 정도는 아니라고 하셔서 일단 도수치료를 권장하신다고는 하지만 제 지난 몇년간의 경험상 그런 치료를 영원히 하지않으면 그때뿐이라..
가능하다면 운동을 해서 고치고 싶은데 요가는 했다가 더 허리가 악화되길래 중단했고 등산이 좋다고들 하시던데 꾸준히 하면 등산으로 치료까지 가능할까요?
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