밀가루 등을 많이 먹으면 몸이 산성화된다 라고들 하던데..
몸이 산성화되는것이 의학적으로 맞는건가요? 정말 pH농도가 올라가는건지, 무엇이 안좋아지게 되는건지 궁금합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
의학적인 근거가 없는 이야기입니다.
혈액에서 산증이 발생할 수 있지만 음식 섭취만으로는 발생하지 않는 현상입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
밀가루를 많이 먹는다고 하여 산증이 발생할 가능성이 그리 높아 보이지는 않지만 아무렇든 몸이 산성화 된다라고 하는 것은 정말 몸 자체가 산성화가 된다기 보다는 체액에 산이 많이 축적된 상태가 되어 산증이 발생한 상태를 의미합니다.
