왼쪽 옆구리 땡기면 근육문제인가여?

Question

성별

여성

나이대

38

몇일전에도 왼쪽 땡기는거.같더니 사라졌는데.오늘은 좀 더 아픈거 같더라거요

가만잇음 괜찮고 몸을 뒤틀거나 스트레칭으로 오른쪽 옆으로 쭈욱 땡기는.증상.하면 땡기고요

아픈쪽 겉살(?) 만지면 안아픈데ㅡ안쪽근육(말근육 느낌) 만지면 좀 아파요

서 있는 상태로 눌러도 아프긴해요

이전에더 왼쪽 아픈거 같아 요로결석인가 해서 2번 비뇨기과검사했는데 이상없엇어요

평소 서있을때 뱃살뺀다고 무릎 가슴까지 들어올리면서 옆으로 팔 돌리는(트위스트동작) 하거든요 들어오리는 다리 반대쪽 몸 꺽는거요

그게 무리가 가는걸까요

매일하다보니 11자 복근이 생겼어요

몇일동안 더 꺽어서 그런건지

옆구리ㅡ아픈것더 질환이 많은데.그것들은 콕콕 쑤시고 다른 통증인지

허리아파 땡긴다 이런 느낌도 근육문제가 아닌.다른질환인지 궁금합니다.

손가락 누르고 있는쪽 불편라요

등 톡톡 두드려도 아프지는 않은것 같아오

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Answer 1

꼭 갈비뼈가 아니더라도 갈비뼈 주변부로 근육이 많아 심하게 몸을 꼬는 스트레칭 등을 하였을 때 근육 긴장도가 심해져 통증이 생길 수 있겠습니다. 진통제 복용하시면서 경과관찰 권유드립니다.

Answer 2

옆구리의 통증을 유발할 수 있는 원인은 다양하게 존재하겠습니다만, 이야기 하시는 증상의 양상을 통해서 보았을 때 움직임에 의해서 유발 및 악화되는 점을 보았을 때에는 근육이나 인대 등 근골격계 쪽의 문제에 의한 증상일 가능성이 높아 보이긴 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

옆구리가 땡기는 증상은 근육의긴장이나 내장기관의문제일수잇는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

옆구리를 스트레칭할 때 당기고 깊은 압박 시 아프다면 근육 과사용이나 염좌일 가능성이 높아요 특히 트위스트 동작을 자주 했다면 반복된 긴장으로 인한 통증일 수 있고 비뇨기과 문제는 이미 검사로 배제된 상태니 우선 걱정은 덜어도 됩니다. 며칠간 운동을 줄이고 온찜질, 스트레칭을 부드럽게 하며 경과를 보고 통증이 지속되면 근골격계 진료를 받아보는 것이 좋아요!