담 이 자주오는건 무엇 때문인가요.?

Question

성별

남성

나이대

50

기저질환

없음

복용중인 약

없음

어깨 뒷쪽 날개뼈 밑쪽 바로밑에는 아니고 등쪽인데 등쪽에서도 밑에 말고 윗쪽 부분인데 뻐근해서 움직임이 불편하고 깊은 숨쉴때 땅기는것 같이 뻐근합니다 그리고 꼭 같은자리가 담이 자주 오는데 병원 물리치료 2~3일 치료받으면 괜찮다가도 가도 싶으면 또 발생을하는데 병원안가면 한달도 갈때도 있고 그렀습니다 만성이 된것 처럼 그러는데 어떤 치료를 받아야 하나요.?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

담이 자주 오는 이유는 근육이 과도하게 긴장되거나 경직되어 조직이 손상되기 때문입니다. 근육의 긴장은 잘못된 자세, 과도한 운동, 정신적 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 물리치료에 의존하시기 보다는 평소에 직장에서나 일상에서 곧은 자세를 유지하시고 적당한 강도의 운동을 꾸준히 하시면 나아지실듯합니다. 담이 걸렸을 때는 따뜻한 물로 목욕을 하고, 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 감사합니다.