목디스크 개선하려면 어떤 베개를 쓰는게 좋을까요?

교통사고 당하고 6년정도가 지났는데 메모리폼 베개를

사용하고 있습니다.

요즘들어 목통증이 심한데 시중에 나와있는 베개들중 어떤배게가 목통증 완화에 도움이될지 경험자분들 사용하시는 베개추천 바랍니다.