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즐거운가오리188
22.12.31
등산을 하기전에도 준비운동을 해야되나요?
등산도 구기종목처럼
산을 오르기전에 준비운동을 하고나서 올라야 될까요?
아니면 천천히 오르는 것으로도 준비운동을 하는 걸까요?
3개의 답변이 있어요!