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핸드폰으로 동영상보는것도 중독인가요?
핸드폰으로 영상보는걸 너무좋아해서 거의 손을 놓칠못하는데 이것도 중독증상인가요?어떻해하면
줄이거나 끊을수가 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잠자는 잠만보입니다.
동영상,중독이라고 본다는 요즘 자주 보이는 현상 아닌가 코로나 이전에 집에서 공부 하고 햇을니까오
안녕하세요. 고결한저빌3입니다.
핸드폰으로 동영상을 보는 것은 스트레스를 해소하고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있지만, 지나치게 동영상을 보게 되면 수면 장애, 우울증, 불안증과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
제가 보기에는 중독 이라기보다는 습관에 가깝다고 할 수 있습니다. 물론 습관도 때에 따라서는 중독이라고 할 수 있지만, 스마트폰으로 동영상을 보는것은 습관화가 되어서 자기도 모르게 시간만 나면 동영상을 보는 것입니다.