검색
아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루 식사 후 15분 걷는것에 관해서.하루 식사 후 15분 걷는것에 관해서 특히 식 후 바로15분이상 걸어주면 혈당 스파이크도 안오고 건강에도 좋다는 말이 사실인지 궁금합니다
- 치과의료상담Q. 사랑니가 어금니를 녹여버리는 경우도 있나요..?있긴 한데 일상생활에 지장도 없고 군대에 있는지라 발치가 어려운데 이제 전역을 앞두고 두달정도 휴가를 나가서 발치하려고 합니다. 휴가가 6월쯤 되는데 사진상으로 봤을때 어금니에 문제가 생겼을 가능성이 있을까요…? 양치는 꼼꼼히 하고 자기 전에는 무조건 했습니다. 식사 후에도 되도록이면 했구요…
- 약 복용약·영양제Q. 먹고있는 약 관련해서 질문드립니다.식사보단 죽이나 시리얼 , 식빵 등을 먹고 약 먹고있고 복통 호소했을때는 복용중지 후 식전에 먹는 약으로 대체해서 복용한 기록이있습니다(겔포스)
- 주식·가상화폐경제Q. 미국주식과 환율때메 헷지상품사면 되나요?달러영향안받는 (H)라고 된 주식사게되면 환율과 상관없는건가요?그럼 나중에 다시 달러내려도 같이 떨어지는건 아닌게 맞는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 아침을 어떤식으로 드시는지 궁금합니다.안녕하세요.개인적으로는 아침에는 누룽지나빵 종류로 간단하게 먹는편 인데회원님들은아침 식사를 챙겨 드시는지드신다면 어떤 메뉴로 주로 드시는지궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 40대 영양제 뭘 먹어야할지 추천해주세요40대 남성 영양제 추천해주세요 참고로 피곤한데 잠을 자기 어려워요컴퓨터나 핸드폰 사용이 많아요 식사로 영양 챙기기 힘들어요 추천해주세요!
- 연애·결혼고민상담Q. 데이트할 때 계속 휴대폰만 보는 여자친구 어떻게 말해야 할까요?요즘 여자친구와 주말마다 시간을 보내고 있습니다.예전에는 만나면 대화도 많이 하고 분위기도 좋았습니다.그런데 최근에는 조금 달라진 느낌이 있습니다.식사를 할 때도 휴대폰을 계속 확인합니다.카페에 가서도 대부분 화면을 보고 있습니다.제가 말을 걸면 답은 합니다.하지만 대화에 집중하는 느낌은 아닙니다.그래서 옆에 있으면서도 혼자 있는 기분이 들 때가 있습니다.특별히 다툰 일은 없습니다.그래서 더 이유를 모르겠어서 속상합니다.혹시 마음이 예전 같지 않은 건 아닐까 생각도 합니다.이야기를 꺼내면 괜히 예민하게 군다고 할까 봐 참고 있습니다.하지만 계속 이렇게 지나가면 저만 지칠 것 같습니다.데이트할 때 휴대폰을 조금만 덜 보라고 어떻게 말하는 것이 좋을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 탄수화물부족하면어떤일이생길까요?혈당관리를 위해서 밥과빵을줄이고레몬즙과 올리브오일그리고 두부 계란 과일등으로식사를 이어가고 있는데탄수화물이 부족해 오히려역효과가 있지 않을까 걱정되네요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사 후 한시간 걷고 난 뒤 졸음, 당뇨일까요?11시 반에 식사를 하여 이후 한 시간 가량 걷습니다. 한 시에 자리로 돌아와 앉아있으면 두시쯤부터 미친듯한 졸음이 쏟아집니다..... 운동을 하는데도 졸린 건 당뇨 전조증상인건가요?
- 내과의료상담Q. 당뇨검사시 인슐린 c펩타이드 검사가 필요한가요혈당을 측정해 봤는데 1시간 혈당이 190으로 나오고 식후 1시간 후도 170정도로 스파이크 혈당이 계속발생합니다심할경우는 식후 1시간후 258도 찍은 적이 있어다가 2시간뒤 71로 떨아진적도 있구요제가 식후 바로 30분씩 매번 수년간 계속 속보걷기를 해왔고공복혈당 95이나 당화혈색소 5.5 검사도 정상입니다그런데 스파이크혈당이 문제입니다식사도 가급적 삶은 계란2개 또는 두부반모, 닭가슴살100g먹고그다음 밥을 먹는데 밥은 잡곡, 현미잔뜩 섞어서 깍은 1공기 정도 먹는데도 계속 스파이크를 칩니다혹시 췌장 인슐린 분비에 문제가 있는가 싶어 검사를 하고 싶은데인슐린 c펩타이드 검사가 있다던데 이검사로 진단이 가능할까요일반 내과에 가서도 검사가 기능한가요 아니면 최소 내분비내과가 있는 2차병원급을 가야 되나요혹시 추쳔할 검사가 있을까요 원인을 찾을수 있는조언부탁드립니다