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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 골다공증에 도움이되는 음식은?골다공증에 햇볕이 좋다해서 산책도 가끔 해주고 있는데 골다공증에도움이 되는 음식에는 어떤것들을 섭취해야 하는지 궁금 하네요^^
- 영양제약·영양제Q. 자궁경부이형성증, 자궁내막증 영양제 질문복용중인 비잔정이 골밀도 감소와 골다공증을 유발시킨다고 해서 칼슘과 마그네슘 섭취에 신경을 쓰려고 하고 있습니다. 지금 먹고 있는 칼+마 영양제 복용량을 1캡슐 추가하여 하루 총 3캡슐씩 먹어봐도 괜찮을까요?(2캡슐 기준 칼슘 500mg, 마그네슘 250mg 충족된다고 합니다)3. 추가해도 좋을만한 영양제가 있다면 추천 부탁드립니다.아침 공복- 종합비타민(얼라이브, 1알)- 칼슘+마그네슘(나우푸드, 1알)- 비타민D 5000IU(뉴트리가든, 1알)- 오메가3(트리어드그린, 1알)- 질유산균(엘레나, 1알)- AHCC(2알)오후 3시~4시- 생유산균(락토핏, 1포)- 칼슘+마그네슘(나우푸드, 1알)잠들기 전- 베타글루칸(나우푸드, 2알)- 비잔정
- 한약약·영양제Q. 골다공증도 한방치료가 가능한가요?골다공증이 어머니께서 있는데 한방치료가 가능한지 가능하다면 어떤치료가 가능한지 한약도 복용하면 도움되는지 궁금합니다 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 비타민 D 는 어떻게 우리 몸에 도움을 주는가요?비타민 D를 섭취하면 골다공증에 좋다고 하는데 맞나요?정확한 비타민 D 는 어떤 효능에 대해 알고 싶습니다.햇빛을 자주 쬐는것도 도움이 된다던데 맞나요?
- 약 복용약·영양제Q. 골다공증 검사 후 디카맥스 디정 처방받았는데, 비타민D도 같이 복용해도 되는건가요?골다공증 검사 후 초기라고 하여 약만 처방받았습니다.디카맥스 디정, 포사맥스를 처방 받았는데, 현재 집에서 복용하는 칼슘 마그네슘 아연 앤 비타민D 맥스는 복용하면 안되는걸까요??
- 약 복용약·영양제Q. 여성호르몬제와 각종영양제(MBP.콜라겐.글루타치온.링곤베리..)를 선택해야한다면 어떤게 좋을까요?좋은것, 골다공증, 피부, 혈관..등 이렇게 먹을바에는 여성호르몬제를 안먹어도 되나? 싶을정도입니다. 호르몬제와 각종 영양제를 매일 같이 섭취해도 간에 무리가 오지 않을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 골다공증을 예방하기위해 실생활에서 적용하거나 유의할점 알려주세요.일상생활을 하면서 평소에 골다공증을 예방할 수 있는 생활습관이나 하면 안되는 행동 유의할점등은 어떤것들이 있는지 알려주세요.
- 영양제약·영양제Q. 포사맥스플러스디정 비타민D 함량 질문안녕하세요골다공증약 포사맥스플러스디정 복용중인데요70mg/5600iu이면비타민d가 다른 영양제들보다 고함량 들어있는건가요?
- 약 복용약·영양제Q. 골다공증으로 인해 병원에서 처방한 약과 영양제 같이 복용해도 되나요?디카멕스디정을 병원에서 처방받았는데, 비타민D 1000iu라고 합니다.사진에 첨부한 것과 같이 다 복용해도 되는걸까요?비타민d 하루 권장량이 2000iu인가요?과다복용인지 확인 부탁드립니다.
- 정형외과의료상담Q. 40대인데 검사 결과 골다공증 위험이 있는것으로 나왔습니다. 한번 약해진 뼈를 약이나 식품등으로 개선할수가 있나요?40대인데 건강검진 결과 골다공증 위험이 있는 것으로 나왔습니다. 한번 약해진 뼈를 약이나 식품, 보조제 등으로 개선 되도록 할수 있는 방법이 있을까요?