야외운동하면 살은 빠지는데 수면패턴은8~9시간 정도 많이 자는데 0.9kg도 아니고 0.5kg밖에안빠져요ㅜ화,목,토마다 부모님가게로 잠깐 출근하게되어서 짧게 5시에서 7시까지 1시간 런닝,조깅달리고 점심대부터 1~2시간씩 운동을 해주었어요 아침,점심 2회정도 진행하고 있고쉬는날인 일,월,수,금은 1회밖에 안합니다 매일 5시간정도 길게운동 해주면 1.3kg-빠져있고 낮잠경우 0.4kg빠져서 현재는 56됩니다. 하지만..제가 8~9시간 정도는 자는데도 불구하고 체중이 0.5kg밖에 안빠져있어요ㅠㅎ원래는 1.0에서 0.9kg정도 감량하는게 목표인데 0.5밖에 안빠지는게 매우 당황스러워요, 왜이러는건가요,