운동 한번도 안해 본 여자, 어떻게 시작해야하나요?안녕하세요, 저는 20살 여자입니다.저는 살면서 운동을 해본적이 없습니다.그냥 단순하게 학교다니면서 오르막길 걷고, 애들이랑 밖에서 노는 것으로만 생활 해 왔습니다.근데 제가 20살이 되고 알바를 시작하면서 몸이 정말 건강하지 않다는 걸 깨달았습니다.운동을 시작하고 싶은데 마음이 다 잡아지지도 않고, 어떻게 시작을 해야 꾸준히 할 수 있을지 감을 못잡겠어서 질문 올립니다경험담 환영합니다 조언 부탁드립니다 !!!