심리상담

기타 심리상담

답변 등록순 최신순

기타 심리상담심리상담
신통한거미8125.04.12
왜 감정을 참으려고 하면 오히려 더 북받쳐 오를까요?눈물이 날 것 같아서 꾹 참으려고 하면 오히려 더 빨리 올라오고, 목소리도 떨리고 말문이 막히는 경우가 많습니다. 감정을 억누르려고 하는 순간, 왜 더 강하게 올라오는 걸까요? 단순히 심리적인 작용인지, 아니면 뇌의 어떤 방어 반응이 작동하는 건지도 궁금합니다. 감정을 조절하는 데에는 어떤 메커니즘이 작용하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
신통한거미8125.04.12
같은 꿈을 반복해서 꾸는 건 무슨 이유일까요?가끔 아주 비슷한 내용의 꿈을 반복해서 꾸는 경우가 있습니다. 장소나 인물이 다르긴 해도 느낌이나 전개가 거의 같아서 뭔가 의미가 있는 게 아닐까 생각되기도 하고요. 단순한 우연인지, 아니면 무의식 속에 반복되는 어떤 메시지가 있는 건지 궁금합니다. 반복되는 꿈에는 어떤 심리적인 이유가 숨어 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
신통한거미8125.04.11
왜 어떤 노래는 오랜 시간이 지나도 잊히지 않고 머릿속에 계속 맴도는 걸까요?우연히 들은 노래 한 소절이 며칠이고 머릿속에서 떠나지 않을 때가 있습니다. 심지어 그 노래를 좋아하지도 않았는데도 계속 반복되면서 머릿속을 맴돌기도 하고요. 왜 어떤 음악은 이렇게 뇌에 깊게 박히는 걸까요? 가사 때문인지 멜로디 구조 때문인지, 혹은 뇌가 특정 패턴에 민감하게 반응해서 그런 건지 궁금합니다. 이런 현상은 모두가 겪는 건가요, 아니면 특정한 사람에게 더 자주 일어나는 걸까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
신통한거미8125.04.11
거울 속 내 얼굴과 셀카 속 얼굴이 다르게 느껴지는 이유가 뭘까요?거울로 볼 땐 괜찮았는데, 셀카로 찍으면 뭔가 낯설고 마음에 안 들 때가 많아요. 같은 얼굴인데도 왜 이렇게 다르게 느껴지는 걸까요? 단순히 좌우가 바뀌어서 그런 건지, 아니면 조명이나 렌즈 왜곡 때문인지 항상 헷갈리더라고요. 심리적인 요인도 있는 건지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
신통한거미8125.04.11
녹음된 자기 목소리를 들으면 낯설고 이상하게 들리는 이유가 궁금합니다.평소에 내가 말할 때 들리는 목소리와, 녹음된 내 목소리를 들어봤을 때의 느낌이 너무 달라서 깜짝 놀란 적이 있습니다. 심지어 내가 말한 게 맞는지 의심스러울 정도로 어색하게 들리기도 하는데요. 왜 이렇게 다르게 느껴지는 걸까요? 소리는 같을 텐데 우리가 인식하는 방식에 차이가 있는 걸까요? 누구나 이런 차이를 느끼는 건지, 아니면 개인차도 있는 건지 궁금합니다.그리고 이런 어색함이 너무 커서 주변인에게 이런 목소리가 여태까지 내 목소리였고, 듣기에 거북하지 않았느냐고 할 정도로 물어보면 오히려 의아하게 받아들이는 경우도 제법 있는데, 혹시 녹음된 자기 목소리를 들을 때 주관적으로 더 왜곡되어 부정적으로 듣게 되는 심리적인 작용이 있는걸까요? 오히려 처음 만난 낯선 사람들의 목소리를 듣는 것보다 녹음된 자기의 목소리를 듣는 경우 더 과할 정도로 어색함을 느끼는게 저만의 경험인지도 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
맑은시냇가25.04.11
심리적으로 사람을 편안하게 할수 있는 환경은?사람들은 환경의 변화에 민감하게 반응할 때가 많습니다.심리적으로 사람을 편안하게 할 수 있는 환경적인 요인이 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
여전히우수한백호25.04.10
따라하고 관심많은 친구 심리 궁금해요제 일상에 관심이 많은 친구 심리가 뭔가요??일상이나 제 물건에 관심 많은 친구인데 가끔 따라한다고 느껴서요ㅠㅠㅠ.. 심리궁금해요!
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
균형잡힌영양설계25.04.10
불멍이나 물멍을 하면 안정감을 느끼는 이유는 무엇인가요?모닥불이 티오르른 모습을 보거나 그게 아니더라도 집에 도착해서 특별히 보지도 않는 티비를 켜 놓는다거나 물이 흐르는 모습이나 파도치는 바다를 본다거나 관상어를 감상하는 등의 불멍 또는 물멍을 때릴 때에 안정감을 느끼는 이유가 무엇인기요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.04.10
심리 검사를 할때는 몇가지 검사를 하는건가요?우리가 심리 검사를 한다고 하면 여러가지 검사를 할텐데요.사람의 심리 상태에 따라 검사 항목이 달라지는건지 아니면 기본적으로 하는것이 있는지 궁금 합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
똑똑한저어새1225.04.10
인지 행동 치료의 핵심 원리는 무엇인가요?안녕하세요심리 상담의 한 형태인 인지 행동 치료는 비합리적인 사고 방식을 교정하여 감정과 행동 변화를 유도하는 것이라고 하는데요 인지 행동 치료의 핵심 원리는 무엇인가요?
1명의 전문가가 답변했어요