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NoTouch24.12.27
매운 음식을 먹으면 실제로 스트레스가 풀리나요?매운 음식을 먹으면 실제로 스트레스가 풀리나요?매운음식을 먹지 않아도 짜거나 달거나.. 자극적인 음식들은 모두 스트레스 푸는 데 효과가 있는 건가요?
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삼겹살굽기24.12.26
강박적인 행동을 줄이려면 어떡하나요?요즘 일상생활을 하면서 강박을 많이 가지고 살아가는데요. 예를 들어서 반드시 앱테크를 해야 한다거나 돈을 벌어야 한다는 강박이 생기는데 어떻게 없애나요?
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탈퇴한 사용자24.12.26
심리 상담을 받을 때 어떤 절차를 거쳐야 하나요??심리 상담을 받으려면 어떤 절차를 거쳐야 하는지 궁금합니다. 처음 심리 상담을 받을 때 어떤 질문들이 주어지고, 상담을 받으면서 어떤 내용이 다뤄지는지, 상담을 받기 위한 준비물이나 필요한 서류가 있는지 알고 싶습니다. 또한, 상담 후에 어떤 결과를 기대할 수 있는지, 상담이 끝난 후에도 꾸준히 관리해야 하는 부분이 있다면 그것에 대해서도 알고 싶습니다.
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살짝쿵유망한돼지국밥24.12.26
학원에서 또래의 시선이 느껴지는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요저는 학원을 다니고 있는데요 근데 그 학원에서 어떤 애의 시선이 느껴져서 고민이에요 톡을 하다가 저를 힐끔힐끔 보는 것 같은데 그렇게 눈을 마주친 적이 한 번 있었거든요 그래서 더 그런 것 같아요 근데 걔가 저를 쳐다보는 이유가 예전에 있었던 안 좋은 인간관계 소문이 걔한테도 퍼진 것 같고, 저를 싫어해서 보는 것 같아요 학원에서 대화 금지라 물어보지도 못하고 선생님께 여쭤봤더니 선생님은 오해일 것 같고 만약 진짜 안 좋은 소문으로 널 싫어하면 어떠냐라고 하는데 저는 너무 걱정되고 싫어요 어떻게 시선을 신경 안 쓰고 절 바라보는 게 맞는지 아닌지 알 수 있을까요 예전부터 어디를 가면 누가 저를 쳐다보는 것 같아서 공공장소에서도 쳐다보는 것 같은 사람을 곁눈질 하고 눈도 깔고 그러고 눈도 제대로 쳐다보지 못해요 계속 긴장해서 실수하게 되고 남의 시선 평가에 예민해져요 어떻게 그 시선에 익숙해질 수 있을까요
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탈퇴한 사용자24.12.26
광대가나온사람들이 성격이 저돌적인가요??보살입니다..얼굴..광대뼈 강하게나온경우 성격이강하고쎄던데..얼굴이 살짝 길경우도 직설적이고 강한가요??관상에
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생각하며돌아가는무언가24.12.26
보드게임을 통해 배우는 인생의 교훈은 무엇인가요?보드게임이 단순한 오락을 넘어 전략적 사고와 팀워크를 배우는 데 어떻게 기여할 수 있는지에 대해 이야기를 나누고 싶은데요. 즐기면서 배울 수 있는 요소에 주목하여 얻을 수 있는 교훈이 있을까요?
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생각하며돌아가는무언가24.12.26
모임에서 항상 외톨이가 되는 기분이에요.새로운 모임에 가도 소외감을 느끼거나 어울리지 못한다고 생각합니다. 사람들과 잘 어우러질 수 있는 팁이 있을까요? 말을 많이 하지 않아도 어울릴 수 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.12.25
10대 건강염려증 없애거나 해소하는 방법있을까요?살짝만 아파도 큰 질병인가 의심이 들어서 병원에 가보면, 항상 별 이상 없다는 얘기를 듣고오거든요.또한, 젊은 나이에 큰 질병(ex. 암)에 걸릴까봐 걱정이고..건강염려증 때문에 오히려 스트레스가 더 쌓이고 예민해진거 같아서 고민입니다.참고로 평소엔 건강 챙기는 편입니다.
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삼겹살굽기24.12.25
사람이 짜증내는 모습이 떠오르는데 어떡하나요?대인관계에 어려움을 겪고 있는데요. 예전에 일하다가 직장 동료한테 혼난 기억이 자꾸 떠오르고 자신이 무능력하다는 생각이 드는데 해결책이 무엇인가요?
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한가한몽이씨24.12.25
사람들이 식사메뉴를 너무 자기들 위주로 하는거같아요회사에서나 집에서나 외식할때 저는 다른 사람들이 메뉴 얘기하면 어제 먹었어도 그러자고 하는데 다른 사람들은 제가 어쩌다 한번 이거 먹자고하면 어제 먹었다느니 아니면 딴거를 자꾸 얘기하고 그러니깐 한두번이 아니다보니 저만 맨날 맞춰주고 어쩌다 한번 이거 먹자고 하면 대답을 뭉게다가 다른거 자꾸 얘기하고 자기는 먹기 싫다고 하는데 이게 반복되다보니 짜증이나네요 마음가짐이 잘못된걸까요?
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