심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담꽤활달한배나무바람소리에 대한 공포증이 있고 증상도 심해요고2여학생인데요 바람소리가 무섭습니다 언제부터 무서웠는진 모르겠어요. 거의 어릴때부터 그랬던거같아요..엄마가 저 어린이집 다닐때부터 비바람부는날,바람 센 날은 죽어도 나가기 싫어했다고 하시더라고요 물론 초중학교때도 바람 심하게 불면 다리를 심하게 떨었고 식은땀도 미친듯이 흘러서 수업시간에 뛰쳐나가고싶은적도 많았어요ㅠ선풍기나 에어컨에서 나오는 바람은 괜찮은데 자연풍만 느끼면 불안해집니다. 창문을 닫아놔도 나무가 흔들리거나 맞바람 불때 나는 휘이잉소리나 창문 덜컹거리는 소리들 중 하나만 느껴도 공황이 오더라고요 중3때는 극복을 하려고 노력해서 지금은 예전보다 공황증상도 줄어들었어요근데 아직도 맞바람소리를 듣거나 창문 흔들리는소리는 무섭고 아침마다 바람예보같은걸 확인합니다. 어떻게 극복을 해야될까요 나중에 사회생활할때 너무 힘들것같아요ㅜ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담길냥이 고영철정신건강심리상담 바우처 신청하려는데여..남편땜에 상처받고 힘들어정신과 상담 받았는데 샘께서부부상담을 하는게 좋을거같다시며 정신 건강심리상담 바우처를 얘기해주셨어여.알아보니 필요힐 서류가 있는데저는 다니는 병원서 발급받으면 되는데남편은 시에서 운영하는 정신건강복지센터에서 의뢰서인지받아 제출해야 하더라구여.근데 그냥 떼줄거같지 않는데테스트, 검사 ..등 어떠한 과정을거쳐야 하나여?발급은 당일로 받을수있는지궁금하고 신청해서 되면..토욜 상담도 되는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담데덴네가족에게 함부로하는 사람 자기 입장과 자기 감정만 생각하는 사람은 외그런 건가요?제목대로 입니다 남에겐 순한사람처럼굴고 가족에겐 말도 함부로하고 욕도하고성질도 잘내고 평소말투도 딱딱하고 차갑게 말합니다 성질이나면 주먹으로 문을 치는등이주 폭력성이 강합니다 그러면서본인에게 안좋은 상황.입장만.생각하고가족들에 각각에 입장은 전혀 생각하지멋하는거 같습니다..이건 성격에문제일까요 아님 심리적인 문제가있는 걸까요 아버지가 성격이 폭력적이셨는데 환경탓일깡 저는 전혀 폭력성은없습니다 ...뇌에 이상이 있어서 그런건지정말 궁금합니다 저와 싸울때도 바닥이나 벽에 물건을 던지거나 저를 폭행하거나목조르기 칼꺼내기 등등 심각한 사람 입니다니가 나를 화나게 했으니까 맞아도 된단식으로 말하더군요 저는 결코 잘못한게없었습니다 그렇지만 잘못을떠나..상식적으로누가 싸울때 자신에 가족에게 목을 조르고폭력을 휘두르나요..칼까지 꺼내며 범죄자심성은 성격인지 타고난 뇌에 문제인지심리적인것인지 환경탓인지 정말 궁금합니다참고로 제 위 오빠에요 ...저는 여동생이고결코 어린나이가 아닌 40대 어른입니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담심각한알파카277불편한 연락이 계속 오는데 어떻게 거절하나요?하루도 빠짐없이 매일 눈뜨면 와있는 카톡 안부문자 어떻게 거절해야할지 모르겠어요.읽기만하고 씹고있는데 영~~ 불편합니다 ㅜㅜ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담내일도예쁜토끼이정도면 손절신호라고 봐야할까요?안녕하세요대학교생활에서 인관관계때문에 큰상처를 받고 심리상담을 2년정도 받앗습니다.그후로 오랫동안 알고지내며 친해진 사람과 조금의 갈등이 생기면 날 싫어하면 어카지? 손절당하면 어떻하지란 불안이 많이 생기게 되더라구요.우선 설명에 앞서 상황소개부터 하겠습니다.제가 자주가는 친목모임이 있고 여기에서 오랫동안보고 친해진 두 누님이 있습니다. 편의상 a,b라 하겠습니다.모임에서 대화를 하다보니 a가 장난으로 다른모임사람들에게 b아시는 분이냐는 식의 장난을 쳤습니다. 몇명에게 물어보았고 그중 저도 있었습니다.두분정도는 초면이였고 한분은 한두번 모임에 나온사람이였네요.세분다 모른다고 장난식으로 말하는것 같길래 저도 분위기상 모른다고 했습니다.b분이 a분 이랑은 그 되로도 농담도 잘하고 친하게 지냈어요. 아니라고 한 다른분하고도 대화를 잘 했습니다.저한테는 말을 안 걸다가 자리좁지않냐고 물어보고는 아맞다 모르는 분이였지 라고 말을 했어요.모임이 끝이나고 제가 먼저 갈때도 다른분들은 잘가라고' 인사를 했지만 b분은갈때도 모르시는분 잘가세요 라는식의 말을 했구요.a,b랑은 거의2년정도 알고지냈습니다.설연후여서 상담도 쉬게되어서 여기다가 올려보았네요손절당하면 어떻하지란 생각때문에 불안해서 다른일에 집중이 안되네여제가 궁금한것은다음모임에서도 저를 거의 모르는척 할지 아니면다시 친절하게 대해줄지가 궁금하더라구요...전문가분이 보시기에는다음모임에서도 모른척한다1다시 천절하게해주신다를10으로 놓고 봤을때몇정도의 숫자가 뜰것 같나요?소중한사람에게 손절당한다고 생각을 하니 불안하네요..1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담한참굉장한주먹밥전자기기 없이 아무것도 하지 않았을때 얻을수 있는 이점들이 있을까요?어느때부터 전자기기 없이 시간을 보낸다는것은 매우 지루하고 금방 지나가야하는 시간으로 생각하는 경우가 잦아졌는데이거는 스스로 지루한 시간이 시간낭비로 인식하고 있어서 그런거 같아요근데 만약에 사람이 의도적으로 아무것도 안하고 지루한 시간을 보내려고 할때 그것의 이점이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담투명한카구120플레이스테이션으로 한수 있는 게임 추천부탁드립니다.플레이스테이션으로 한수 있는 게임 추천부탁드립니다.모든 장르 무관하며. 가장 플레이 시간 적절하면서 간편하게 즐길수 있는게 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담굳센비단벌레222나를바꾸고 더 발전시키려면 어떤 마음 가짐을 먹어야 할까요?늘 내모습에 불만이 만고 근심과 걱정이 끊어지질 않은니 자그마한 일에도 좌절감을 느끼고 어느날은 조금 좋았다가 어느날은 다시 내뜻대로 되지않는 일들에 짜증을 내고있는 어리석은 내 삶을 바라보고절망 하게 됩니다 강한 자신감과 좀더 새롭게 되어지는 변화를 맛보고 싶습니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담갱스터두손을생각이 많을때 어떻게 비우시는 편인가요여러분들은 생각이 많거나 잡생각이 들때 어떻게 해소 하시나요? 자기 자신만의 생각을 비워내는 방법이 있을까요?저같은 경우는 런닝이나 음악 들으면서 생각정리하는 편인데 여러분들의 생각정리 방법이 궁금합니다2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담완벽히충직한사랑꾼저 같은 사람은 뭘까요? 편집증 증상인가?저는 예전 어릴 때 부터 현재까지(40대)정리하는 습관이 있어요 사람 마다 다 하나씩은 강박이 있다고 생각하는데...저는...카페나 도서관 병원 등 책들이 엉켜있으면 바르게 꼽아두고 특히 의자들이 빼놓은 상태 그러니까 뒤로 밀려있는 상태 정리가 안된 상태를 보면 다 가지런히 놓고 옵니다제가 하지 않았지만.....아무렇지 않게 정리를 하다보니 가끔 지인들은 굳이 왜 정리를 하냐고 하네요이 글을 쓰는 지금도 병원 책꽂이에 책들이 뒤죽박죽 되어있는거 보니 가지런히 꼽고 싶어요 ㅎㅎ병이죠 이건?ㅎ1명의 전문가가 답변했어요