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겁나자애로운고등어25.03.07
완벽하지않으면 미칠거같아요....스토리가 있는 게임을 하다가 정말 해보고 싶어서하면 만족스럽김한데 “이 스토릴 알이서 완벽하지않네?”라는 생각이 들고 학습할때도 “이것보다 도 완벽헌 공부가 있지않을까“라는 생각때문에 미칠지경이에요 도와주세요..
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풍요로운삶25.03.07
계속 삶의 의욕이 빠지고 새로운 일에 대한 욕구가 사라지는 것은 어떤 현상일까요?일단 저는 40대 중후반으로 최근 제 모습을 보면 삶의 의욕이 사라지고 있고새로운 일이나 새로운 사람들과의 만남의 욕구가희미해지거나 없어지는데 이는 어떤 심리적인 이유에서 그런 것일까요?
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탈퇴한 사용자25.03.07
스스로 스트레스를 관리할방법은 무엇인가요?스트레스를 스스로 잘받는 타입이라 좀 과하게받으면 머리도 지끈거리는데요스스로스트레스를 관리할수있는 방법은 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자25.03.06
부정적인 사고를 고치려면 어떻게해야하요?자꾸 스트레스를 받다보니 부정적인 시선이생기고 부정적인 생각만 생기는데요부정적인사고를 고치려면 어떻게 해야하는지 알려주세요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.06
일반적으로 심리 상담할때 상담 받은것은 어떻게 비밀로 해주나요?우리가 심리 상담을 받으면 아무래도 사람들이 이상하게 생각하는 경우가 많을것 같은데 그런것은 어떻게 비밀로 유지 해주는지 궁금 합니다.
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탈퇴한 사용자25.03.06
인지행동치료의 적용사례는 무엇인가요?심리치료중에서 인지행동치료 라는것이 있던데요이 치료방법의 실제 적용사례는 어떻게되고 진행과정은 어떻게 되는지 알려주세요
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균형잡힌영양설계25.03.05
죄수의 딜레마라는 건 누구의 이론을 바탕으로 하나요?공범으로 의심되는 두 명의 용의자를 따로 불러내서 기회를 주고 자백을 할 경우와 버틸 경우의 선택권을 주었을 때 서로 협력하는 선택이 최선임에도 불구하고 자신의 이익만을 고려한 선택으로 인해 결과적으로는 둘 다에게 최선의 결과를 이끌어내지 못하게 된다는 죄수의 딜레미 이론은 언제 누가 고안해 낸 이론인가요?
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가끔어린파파야25.03.05
공황장애 어떻게 극복해야 될까요..?안녕하세요.. 제가 요즘에 공황장애를 겪다보니 하루하루가 살기 힘들고 너무 두려운 생각만 드네요.. 이럴때 어떻게 해야될지 부탁드립니다 ㅠ
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탈퇴한 사용자25.03.05
상담하러 가면 오히려 속에는 말이 안 나오나요?동화 속이 답답하고 상담이 필요해서 상담을 받으러 가 보면 실제로 상담사앞에서는 속에있는 말이 잘 안 나옵니다 왜 오히려 더 말을 못하게 되는걸까요
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.05
내가 망상을 하고 있구나 하는것은 어떻게 깨달을수 있을까요?제가 가끔 이상한 생각을 해보기도 하는데요. 내가 가끔 엉뚱한 생각이나 이상한 생각을 하는데내가 망상을 하고있구나 하고 깨달음을 얻게 할수 있는 방법이 있을까요?
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