심리상담

기타 심리상담

답변 등록순 최신순

기타 심리상담심리상담
풍요로운삶25.03.14
울게 되면 그래도 기분이 풀리는 것은 어떤 심리적 작용인가요?종종 기분이 울적할 때에 한바탕 크게 울게 되면 기분이 풀리는 것을 경험하게 되는데이렇에 우는 것이 우리들의 심리적 상태에 도움이 되는 것인가요?어떤 이유로 우리가 울 때에 조금 기분이 풀리게 될까요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
기발한무당벌레11425.03.14
사춘기가 생기는 이유가 따로 있을까요?보통 청소년기때 사춘기가 오면 가족들과도 이야기하기 싫어질 정도로 예민해지다 보니까 자주 싸우게 될때가 있었는데 혹시 왜 사춘기가 생기는건가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
섹시한노루12325.03.14
사람은 잘 때 왜 꿈을 꾸는 걸까요???사람이 잠을 잘 때 대부분 꿈을 꾸잖아요? 그 이유가 너무 궁금해요 꿈을 안 꾸고 그냥 잠을 잘 수도 있지만 어떻게 무슨 이유로 꿈을 꾸게 되는 건지,,
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
완벽히반짝빛나는땅콩버터25.03.14
이런 증상도 공황 장애라고 봐야할까요?프로까지는 아니지만... 그림을 그립니다. sns에 그림을 그려서 올리면 극도로 긴장되며 속이 울렁거리거나 쪼이고 숨이 가빠질 때가 있습니다. 좋아요 숫자와 조회수가 올라갈 수록 제가 무언가 실수를 하진 않았을지, 창작물에 쓰인 주제나 소재가 되는 이야기에 문제는 없는지, 고증을 못지켜서 어딘가에서 헐뜯기진 않을지 불안해서 미칠 것 같고요. 눈앞이 핑 돌 정도로 어지럽거나 당장 죽을 것 같이 숨을 못 쉴 정도는 아니고 금방 괜찮아질 때도 있지만 보통은 괜찮아지다가도 다시 속이 울렁거리고 아프고 그럽니다. 단순히 일상 글을 올릴 때도 마찬가집니다. 비공개 계정이 아니면 지극히 정상적이고 평범한 일상 이야기여도 불안하고, 모르는 사람이 저를 이상하게 생각하거나 오해를 하게될까봐 긴장돼서 속이 울렁거려요. 종종 상담 해주는 친구가 공황 증상 아니냐고 병원을 가보라는데... 보통 공황은 눈앞이 캄캄해지고 정말 숨 막혀 죽을 것 같은 증상이어야 진단 받고 약도 먹을 수 있는거 아닌가 해서... 긴가민가해 병원을 알아보기전에 질문 먼저 올립니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
에펠탑선장25.03.13
가전제품이 오래되어도 고장나지 않아 못버리는건 일종의 병 아닌가요?가전제품이 오래되었어도 고장나지 않았다고 버리지 못하고 집에 그냥 자리를 차지하도록 두는건 일종의 병같은거 아닌가요? 심지어 냉장고가 4개정도인데도 고장난게 없다고 버리지를 못합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.13
용기가 없는 사람에게 용기를 내게 할수 있는 말로는 어떤것이 있을까요?우리가 살다 보면 용기가 없어서 망설이는 사람들을 많이 보는데요.그런 사람들을 보면서 너 용기를 내야해 그렇게 이야기를 하는데 그런사람들은그런것 조차도 힘들수 있는데 어떻게 말을 하는것이 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
탈퇴한 사용자25.03.13
심리상담의 종결기준은 어떻게되나요?심리상담은 겉으로 티가나지않은 부분이라 다 치료가됐는지 확인이 안되는데상담 종결시점을 어떤기준으로 잡는것인지 궁금합니다
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
탈퇴한 사용자25.03.13
장기적인 스트레스 관리를 위해 실천할 수 있는 심리적 방법이 궁금합니다.지속적인 스트레스가 누적되지 않도록 하기 위해 심리적으로 실천할 수 있는 효과적인 방법에는어떤 것들이 있으며 감정을 조절하고 긍정적인 사고방식을 유지하는 구체적인 실천법을 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
뽀얀굴뚝새24325.03.13
배우자가 마마보이 성향도 있고 와이프가 없으면 분리불안이 심한데, 그런 심리는 왜 생기는 건가요?시어머니께서 하늘나라 가시고 심적으로 엄청 힘들어했습니다. 자식 사랑이 엄청크신 분이라서 평생 자식만 바라보고 사셨고 자식들도 어머니에 대한 사랑이 큰 것 같더라구요. 어머님의 빈자리를 배우자로 채우려는 것 같기도 하고 제가 약속으로 하거나 친정에 가기라도 하면 불안해하는데 이러한 심리는 왜 생기는 건지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
특출난왜가리8325.03.12
매운맛을 먹으면 실제로 스트레스가 풀리나요?스트레스를 받으면 매운맛을 먹는다는 이야기도 있는데 매운맛이 실제로 스트레스 해소에 도움이 되는 것인지 궁금하여 질문드립니다
1명의 전문가가 답변했어요