심리상담

우울증·조울증

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우울증·조울증심리상담
특출난왜가리8325.02.23
우울한 마음을 이겨내는 방법이 궁금합니다.우울하거나 힘든일이 많을때 이겨낼 수 있는 방법이 무엇인지 궁금합니다.어떤 행동을 하거나 무엇을 하면 좋아질 수 있는지 알려주세요.
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종종역량있는딸기25.02.22
우울증의 정확한 기준이 뭘까요 애매모호하다곤 하지만 병으로 진단되는 기준점이 있다면요혼자서 울거나 그러진 않는데 친구랑 대화하다가 갑자기 눈물이 나거나 아침에 일어났을 때 기분이 매우 안 좋을 때가 많습니다 열심히 살고 떳떳하게 힘들어 하면 좋을텐데 쉽지도 않고 대놓고 징징거리진 않지만 계속 힘든티를 내면서 주변인 마음을 불편하게 만드는 것 같아서 미안하고 만나는게 꺼려질 때도 있네요
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느낌의 그림자25.02.21
삶에서 어디에서 행복을 찾는 것이 가장 지혜로울까요?사람들의 삶은 죽음을 향해 가고 있습니다. 어떻게 보면 아웅다웅하고 돈과 명예, 쾌락을 얻기 위해 살아가는 것이 정말 어리석은 것이 아닌가? 라는 생각이 들 때가 많습니다. 진정한 행복은 어디에서 찾아야 할까요?
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겁나새로움이넘치는기니피그25.02.20
우울증이 여러개 한번에 올 수 았나요?제목처럼 우울증도 종류가 여러개 인데 한번에 여러종류 2개 3개씩 같이 우울증이 올 수 았나요??..............
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코코넛스무디25.02.20
전두엽 치매일까봐 너무 걱정되는데 도와주세요.전에도 글을 올린 적이 있는데요 다른 내용도 추가해서 다시 올려요60대 초중반 여성이세요1. 올해 들어서 기억력이 약간 안 좋아진거 같다고 걱정을 하셔서그 때부터 예의주시하고 지켜보니제가 볼 때는 기억력이 조금 안 좋아지기는 하셨지만걱정할 정도는 아니고 기억력이 안 좋아질까봐 걱정을 과하게 하시는 걸로 느껴졌어요2. 감정이 전보다 잘 조절되지 않으세요오지랖이 늘었고 충동적인 발언이나 행동도 하세요좋고 나쁜걸 떠나서요최근 2주동안 감정 조절 여부를 주의 깊게 지켜보고 있는데 제 기준 심했던 경우가 3번 정도 있었네요그리고 본인도 바로 눈치를 채고 고쳐야지 하세요원래도 이런 기질이 없었다고는 할 수 없지만 과하지는 않았던 걸로 기억하네요 그리고 과하게 화를 낸 사건들은 그동안 쌓여왔던 오랜 트라우마라는 공통점이 있어요 전에는 화만 내고 넘어갔다면 이제는 지나치게 화를 내는 거죠3. 무릎과 혈압약을 먹은지 5개월 정도 되셨는데 혹시 약의 부작용일 가능성도 있을까요?제가 주의 깊게 보기 시작한지 얼마 되지 않았기 때문에 어쩌면 오래되었을거 같은게 사실 작년 한 번 제작년 한 번도 심하게 행동했던 적이 있으셨어요 근데 제가 예민하게 걱정하지 않아서 모르고 지나갔던 전조 증상이 더 있었을까봐 너무 걱정이 돼요근데 공감은 너무 잘 하시고 얼마 전부터는 운동도 시작하시면서 다른 취미도 갖고 싶어하시고 또 생활에는 전혀 문제가 없는데 이렇다고 아닌건 아니라는 말도 있어서 걱정을 놓지 못하겠어요원래 나이들면 성격이 바뀌기도 한다던데 그 이유도 맞을 수 있나요? 저 아는 분도 굉장히 빈틈 없는 성격이었는데 나이 들면서 푼수가 되셔서 할 말 못할 말 구분 잘 못하시더라고요
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ㅁㅁㅁㅁ25.02.20
자해를 칼이나 손목 긋는게 아니라 고데기나자해를 칼이나 손목 긋는게 아니라 약물자해나 고데기로 화상 입힌다던지 발톱을 생으로 뽑는 거는 심한 편인가요? 우울증이긴한데 이런 버릇 없애고 싶은데 어쩌면 좋죠... 정신과 의사쌤은 제가 약물 자해만 하는 줄 아세요
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낮잠자는복실이25.02.20
우울증이 심해지면 가성 치매가 오나요?주변에 우울증을 앓는 사람이 많이 있습니다. 경증이면은 간단한 약물로도 치료가 충분하지만 깊은 우울증이 오게 되면 가성치매까지 생기나요?
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탈퇴한 사용자25.02.20
우울증에 대해서는 약 처방이 좋을까요? 심리상담을 하는게 좋을까요?안녕하세요. 우울증에 대해서 치료가 필요하다고 생각하고 있는데 약처방을 먼저 하는게 좋을까요? 심리 상담을 하는게 먼저 좋을까요?
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덕망있는물소26125.02.19
매일 일기를 쓰다보면은 괜찮아질까요?요새 정신적으로 힘들고 우울증에 무기력증이 있는데 매일 일기를 취미로 쓰다보면 정신이 안정이 될까요? 아님 별 효과 없을까요??
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이미도움을주는파이리25.02.19
건강검진 조기정신증 의심진단 시 검사비용저번주 금요일에 건강검진 하고 오늘 이메일로 결과를 받았는데, 우울증 척도는 경도? 정도의 결과로 나왔고 조기정신증 의심으로 전문의 진료가 필요하다고 나왔는데 정신과 가서 조기정신증 치료를 받으면 비용은 사비인가요 아니면 지원 받아서 치료 받을 수 있는건가요? 저는 지금 당장 살아가는데 문제 없고, 어려운 것도 없는데 저런 결과가 나와서 기존 정신 문제를 상담받으러 갈겸 병원 내방하려는데 비용이 얼마나 될지요 ㅠ
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