심리상담
우울증·조울증
- 우울증·조울증심리상담갑자기도전하는물범지금 겪는 증상 우울증 증상인걸까요?최근 무기력함을 많이 느낍니다. 집중도 잘 못하고, 좋아하는 일보다는 쇼츠보는데에 더 집중하죠. 단시간 집중해서 현실을 잊을 수 있는 것들을 택하는 거 같아요 조금의 여유시간이 나면..사람은 누구나 우울감을 느끼니까요. 이전에도 이런적은 있었지만 오래가지 않아 회복했습니다. 근데 이번에는.. 삼주간 허덕이다가 최근에 다시 잘해보자 마음을 다잡았었지만 삼일만에 고꾸라졌어요. 그리고 또 일주일이 지났네요.피하고싶은 일이 생기면이 아니라 종종 그냥 자고싶다, 사라지고 싶다는 생각을 합니다.저는 어렸늘 때부터 오래사는게 꿈이었는데, 근래에는 그냥 스치듯 죽고싶다? 죽으면 어떨까? 이런 생각을 정말 스치듯이 합니다. 구체적으로 방벚을 생각하거나 결심을 하거나 하는 건 아니두요.이 생각까지 드니까 그전에는 그냥 우울감이 좀 길게 가나보다 했는데, 이젠 우울증인가 싶어져서 올려봅니다.저는 원래 이런 우울감이 생기면 혼자 앓다가 이겨내는 스타일이었어요. 울고싶은 마음까진 들어봤어도 운 적은 없는 거 같아요.. 근 3년간은 딱 한번?일상생활하는 데에도 크게 지장은 없습니다. 사람들이랑 잘 얘기하고 잘 웃어요.참고차 추가합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담우럭아왜울억?한살한살 먹어긴면서 힘들어도 내색을못하는게 맞는건가요?가장으로써 매일 전쟁같은곳에서 가족들 먹여살리느라 힘들어도 참고 내색없이 살아가고있습니다 외적으로는 아무렇지 않은척하는데 한살한살 먹을수록 어깨의 짐은 줄어들기는커녕 더 큰무게로 짖누르고 있네요 답답하기도하고 가족들에게 힘들다말하면 나약한모습으로 보일까봐 걱정이기도하구요..다들 이렇게 버티며 사는걸까요?이런 내적인 어려움은 어떻게 떨쳐버려야할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담파란희망안락사 허용해줄 가능성이 없나요?...인생은 불평등하고 운빨겜 그자체인데가난하고 불행한 사람들을 위해서 안락사 허용해주는게 좋을것 같은데그렇다고 나라에서 제대로 지원도 안해주는데안락사 허용안해줄거면 돈이라도 팍팍 뿌리던지1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담탈퇴한 사용자정신과 선생님한테 어디까지 얘기해야할까요?제가 우울증 공황장애 불안장애가 있습니다.특히 공황장애 때문에 혼자서는 밖에 잘 못 나가고요 학교에서도 조금 심해서 반에 못 들어가서 평소에는 위클래스에 있는 편이에요.약 먹은지도 한달정도?밖에 안 지나서 아직 약 효과가 없는 편이기도 하고요.근데 최근에 기말고사였는데 배운게 없더라도 일단은 해보자 싶어서 반에 들어갔다가 과호흡이 너무 심하게와서 가방 안에 약을 찾을려는데 밖에 가방을 놔뒀기도했고 가방이 너무 많아서 못 찾겠는거에요.그래서 애들이 보는게 싫어서 탈의실에 들어갔는데 앞이 흐릿하더니 그대로 기절하고 시험을 보지 못했습니다.선생님도 놀라셔서 시험치지말고 출석체크만하자라고 말씀하셨고요.근데 평소에 약을 두개정도 먹으면 그나마 괜찮아요.이번에는 약을 못 찾아서 그랬고요.너무 창피해서 혹시 정신과 쌤한테 얘기해야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담맑은시냇가나이가 들면 들수록 남자들도 상처를 많이 받게 되는건가요?보통 남자들보다 여자들이 상처를 많이 받는 것 같습니다. 물론 모두 그렇다는 말은 아닙니다. 나이가 들면 들수록 남자들도 상처를 많이 받게 되는건가요?그 이유가 따로 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담뽀얀굴뚝새243수술후 집에서 혼자 있는 시간이 길어지다보니 우울해지고 가만히 있으면 슬프고 기운도 없습니다. 어떻게 해야 할까요?수술 부위가 아직 아물지 않아도 밖에 나가지도 못합니다. 그래서 더 답답하고 힘이 드네요.혼자 있는 시간이 길어지고 누가 만나자고 연락이 와도 피하게 됩니다. 우울감이 오면서 대인기피증도 같이 옵니다. 이런 우울감이 오래 가면 안 좋을 거 같은데 어떻게 극복해야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담보통은굉장한원앙요즘 힘든일이 많은데 우울증 일까요..?요즘 스트레스 받는일이 많아서 우울증 검사 했는데 높게 나와서요…ㅠㅠ 원래 전혀 안 이러는데… 스트레스 받거나 우울하면 이렇게 나오고 평소에는. 정상인데 뭘까요..?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담지금처럼의희망뇌에 에너지를 충만하게 공급하는 방법이 있을까요?우울증, 불안장애. 불면증, 기분장애, 분노장애, 스트레스 등에 관해서는 뇌가 마음의 기관이며 모든 정신기능들은 뇌에서 비롯된다 라고 합니다. 뇌에 에너지를 충만하게 공급하는 방법이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담침착한게142주기적으로 찾아오늘 우울감 극복방법이요주기적으로 우울한 기분이 찾아옵니다. 한번 우울한 기분을 느끼면 끝도없이 바닥까지 가네요. 제 주위사람들은 제가 이런지 모르고 마냥 밝은줄만 알아요. 그래서 더 힘드네요. 어떻게 극복할까요2명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담풍성한개미핥기38자해충동이란게 정확히 무슨 현상일까요?자해충동이 정확히 어느 상황을 뜻하는 건지 알고 싶습니다자해를 하고싶다는 생각이 드는 것만으로 자해충동인가요? 아니면 판단능력 마비돼서 자해안하면 죽을거같다는 생각이 들어야 그게 자해충동인가요? 기준을 알고 싶습니다2명의 전문가가 답변했어요