심리상담

우울증·조울증

답변 등록순 최신순

우울증·조울증심리상담
착실한쥐625.01.26
어른들도분리불안증이라는병이있나요?56살되는 여성분인데자꾸분리불안증을애기합니다.그런병이있나요?아니면 우울증의한종류인가요?답변부탁드립니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.26
조울증인 사람에게 치료를 받으라고 이야기 하면 더 상황을 악화시는걸까요?우리가 조울증이 있는 사람에게 너 치료를 받는것이 어떠냐 라는 식으로 이야기를 한경우에는 그 조울증을 더 악화시는건가요?아니면 괜찮을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.26
명절로 인해서 우울감을 표출할때는 어떻게 풀어야 하나요?명절이 되면 며느리나 자기 집이 아닌곳에 가면 우울함을 표출을 하는데요 어떻게 이것을 풀어줘야 하는건지어떻게 하면 우울함이 생기지 않는지 궁금 합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
따뜻한강아지14625.01.24
세상은 넓고 살기 좋은데.. 왜 내 인생은 이럴까요?최근 우울증으로 질문 글을 올린 글쓴이입니다.요즘 유독 더 힘드네요.왜 이렇게 인생 불편한 생각만 드는지 모르겠어요. ㅜㅜ살 용기가 없네요.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
고마운가오리23825.01.24
아빠가 오랫동안 우울증이었던 것 같은데 어떻게 도움을 드릴 수 있을까요?저희 아빠는 평생 술을 많이 드셨어요. 이십년 정도 전에 외가 식구가 소개해준 사람에게 사기를 당한 이후로 어머니와 많이 싸우시고 혼술도 많이 하셨어요. 늘 우을증인 것 같다고 의심해왔지만 제가 어렸기 때문에 할 수 있는 게 없었어요. 늘 무기력하고 우울하고 부정적인 모습, 그리고 의존적인 모습이셨고 그런 것 때문에 다른 가족들과 사이가 안 좋으셨어요. 유일하게 딸인 저는 아빠를 위로해드려 이야기도 들어드리고 말도 걸어드리고 애교도 부리고 그렇게 하면 아빠가 좋아지시지 않을까 생각했어요.그런데 최근에 제가 개인적인 일로 너무 힘든 와중에 아빠의 부정적인 기운이 저에게도 정서적으로 안좋은 영향을 미치고 있다는 것을 알아차렸고 실제로 우울증 약을 복용하기도 했어요(백프로 아빠 때문은 아니지만 오랜기간 무기력한 데에 아빠의 영향이 크다고 생각해요)그래서 아빠에게 화도 나고 원망스러운 마음에 늘 위태로워 보이는 아빠에게 차마 화는 못내고, 모른 척하고 말도 안 하면서 몇달 째 지내고 있습니다아빠는 거의 매일 만취할 정도로 혼자 술을 드시고가족들과는 거의 대화도 없이 고립되어 가는데제가 마지막으로 도움 드릴 수 있는 방법이 무엇잉까요..제가 차마 정신과 가보시라고 말을 못꺼내서 엄마에게 대신 말해달라 부탁드렸는데 본인을 정신병원에 가두려는 거냐며 화를 내셨다고 해서 너무 답답해서 조언 구합니다
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
예쁜문어1625.01.22
기분이 우울할때는 어떤걸하면 좋을까요?안녕하세요.매일 기분이 다운되는데 항상 우울합니다.무시당하거나 억울한일이 생기는 날은 더 우울함이 심해집니다.. 병원은 항우울제약 먹기싫어서 안가고있습니다. 우울할때는 어떤걸하면 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
힘들어도이악물고버티자25.01.22
보는사람마다 제눈과 표정이 슬퍼보인다고 해요. 우울증일수 있나요?보는 친구들마다 제눈과 표정이 슬퍼보인다고 해요. 그런데 정말 겉으로는 웃고 있어도 시도때도없이 눈물이 흐르고 갑자기 막 슬퍼지거든요. 일을 하다가도 눈물이 후두둑...차를 마시다가도 주르륵...가족과 차를 타고 가다가도 주르륵...자려고 누워있다가 갑자기 슬퍼져 몰래 눈물닦고 혼자 삼키는데...가족들은 모르죠. 아무도. 제가 눈물을 흘리는것도 모르구요.슬픈일은 없는데...그냥 이대로 심장이 멈췄으면 좋겠단 생각이 매일 들어요. 우울감이 온걸까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
선한앵무새22725.01.22
자해를 하면 안 되는 이유에 대해 설명해주세요자해를 하면 왜 안 되는 건가요? 그걸로 스트레스가 풀리면 오히려 좋은 거 아닌가요? 폐쇄병동 등에서 자해를 못하게 막는 이유가 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.21
우울증에 걸리지 않게 하기 위한 노력으로는 어떤걸 해야 하나요?우리가 우울증에 걸리게 되면 아무래도 삶의 희망이나 여러가지것에 대한 힘듬이 생기는데요우울증에 걸리지 않게 하기 위해서는 어떠한 노력을 해야 하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
화끈한동고비2825.01.21
저는 5년간 우울증 치료를 받았습니다저는 우울증 약을 복용하고 삼담치료를 5년간 받고 지냈습니다 잘 이겨냈고 약도 끊고 병원도 다니지 않고 지금은 버티고 있습니다 잘이겨냈는데 요즘 다시 무너집니다 도와주세요
1명의 전문가가 답변했어요