막 30대가 되는 건강 안좋은? 여성 영양제 추천해주세요96년생 여성 30대 초입에 들어선 여성입니다.현재 비만에 다낭성난소증후군이 있고, 가족력으로 인한 당뇨와 더불어 고지혈증도 있는 걸어다니는 병동입니다.복용하는 약으로 당뇨약, 고지혈증약, 다낭성난소증후군으로 무월경이라 피임약 복용중입니다.수면시간 짧은편이고 항상 피로합니다.현재 먹고있는 영양제는 여성용 멀티비타민, 장 유산균, 락토페린 정도입니다.현재 장바구니에 밀크씨슬, (칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연, 망간 들어있는 영양제), 이노시톨, 코엔자임Q10, 콜라겐, 오메가3가 있는데요.제 상황에서 꼭 필요한 영양제 알려주세요.그리고 장바구니 안에 굳이 먹을필요 없는 항목 있으면 알려주셨으면 좋겠습니다.