약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제Seo장 건강을 위해 영양제를 복용 중인데 몇 가지 궁금한 점이 있어 전문가분들의 조언을 구합니다.보울라디 복용 및 증상: 원래 보울라디를 3개월 동안 하루 1정씩 문제없이 먹어왔습니다. 효과를 더 보고 싶어 하루 2정으로 늘린 지 3일째인데, 가끔 설사를 합니다. 보울라디는 인체에 큰 부작용이 없는 균으로 알고 있어서, 설사를 좀 하더라도 중단하지 않고 계속 복용해 보려고 하는데 괜찮을까요?유산균 병행: 락토바실러스 아시도필러스(10억 CFU) 제품을 하루 한 번에 4알씩 먹기도 합니다. 이 정도 양이 혹시 설사를 유발하는 원인이 될 수도 있는지 궁금합니다.향후 복용 방향: 보울라디가 안전한 균이라면 일단 믿고 계속 먹어도 되는지, 아니면 현재 설사 증상이 있으니 복용법을 다시 바꿔야 할지 답변 부탁드립니다1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제세심한토끼107오메가3를 먹으면 몸 어디에 좋나요??오메가3를 먹으면 몸에 상당히 좋다고 하던데 오메가3를 먹으면 어디에 좋을까요? 오메가3랑 같이 먹으면 더 큰 효과를 발휘하는 영양제가 또 더 있을까요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제한결같이노력하는만두에비스타랑 같이 복용 가능한가요??이약을 처방받았는데 약을 복용할때 칼슘제랑 비타민 디 3랑 K2랑 같이 함께 복용해도 되는지 궁금합니다 ㅠㅠ 약사님들 도와주세요4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제다소개방적인바리스타고3 수험생 영양제 추천 부탁드립니다.현재 고3 수험생입니다. 집중력도 너무 안 좋고 피로감이 엄청 심한 편은 아니지만 그래도 어느 정도 피로한 느낌도 있어서 영양제를 좀 먹을까 하는데 검색해보니 대부분 비타민 B가 좋다고 하더라고요. 그래서 비타민 B나 아니면 비타민 B가 함유된 종합 비타민을 먹을까 합니다. 온라인으로 쉽게 구할 수 있는 너무 비싸지 않은 국내 제품으로 그리고 평소 위장이 많이 안좋아서 최대한 위장에 문제가 없는 제품으로 구매하고 싶은데 어떤 제품이 좋을지 몰라서 추천 부탁드립니다. 그리고 비타민 B6가 피리독신 때문에 부작용이 올 수도 있다고 해서 좀 겁이 나는데 100mg 이하로 먹으면 괜찮을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제진심유식한공주여러가지 영양제 복용법 및 주의사항 질문드립니다.안녕하세요.영양제 여러 개 복용법이 궁금하여 질문 남깁니다.유산균마그네슘(200mg)멀티비타민(A,D,E,B1,B2,B6,C 함유로 표기됨)구리(2mg)+아연(15mg)비오틴(10,000mcg, 칼슘 66mg 함유)콜라겐오메가3현재 이렇게 7종류를 복용 중인데요.유산균을 제외한 나머지 6종류는 아침 또는 점심 식후 한 번에 복용하고 있으나, 이렇게 복용해도 괜찮은 것인지 우려되어 질문 남깁니다.그리고 제가 복용하고 있는 영양제들이 전부 혼용 가능한 영양제가 맞는지, 복용시 특별히 주의할 사항이 있는지도 여쭙고 싶습니다.감사합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제착실한개미핥기4마그네슘 제품을 복용하려고 하는데 섭취관련마그네스 정 이란제품 섭취하려 하는데1회2정 1일 3회씩 식사중 이라고 되어있는데하루 한번 1회2정 하면 안되나요??위가 많이 안좋아서요3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제고독한두더지160영양제 먹는 시간이 언제가 좋을까요?하루에 먹는 영양제가 mnm , 루테인지아잔틴아스타잔틴 , 효소 , 멀티비타민 , 홍삼 이렇게 있습니다. 아침 점심 저녁 식전 식후 대중없이 먹고있는데 어떤걸 언제 먹는게 가장 좋은지 조언 부탁드립니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제삐닥한파리23소비기한이 지난 오메가3 영양제 버리는게 나을까요?전에 선물 받아놓고 까먹고 있다가 오늘 소비기한을봤는데 2025년 10월까지더군요. 소비기한이 3개월이 넘게 지났는데 뭔가 버리기에는 아깝고 그렇다고 먹기에는 찝찝한데 소비기한이 지난 오메가3 영양제 버리는게 나을까요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제영리한향고래245비타민이 조그만 통에 든게 인기가 많은데 성분은 비슷하면서 좀더 가성비 있는 비타민은 뭘까요?조그만 통에 들어서 이뮨? 이라고 하나종류가 되게 많은데 먹으면 다른 일반 비타민과는 다르게 피로가 풀리는게 느껴지더라구요이걸 많이 사두고 싶은데 가격이 비싸네요혹시 저렴한 방법으로 살 수 있는 방법이 있을까요?동일한 성분으로 구성된 것들 중 가성비 있는 것은 어떤 건가요?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제당당다람쥐마그네슘을 먹으면 정말 악몽을 꾸나요?마그네슘을 영양제로 챙겨 먹으려고 하는데 유명한 부작용 중 하나가 악몽을 꾸는 거라고 해서요.30대 여자가 먹으면 좋은 2~3만 원대 마그네슘 추천해 주세요!직구도 괜찮아요5명의 전문가가 답변했어요