기타 육아상담육아
정직한복어150
늦잠 자는 아이 개선 방법이 있을까요?현재 약 40개월 된 여아를 키우고 있습니다.아이가 언제부턴가 밤이 되어도 잠을 잘 자지 않고 최소 10시 반이 되어서야 간신히 잠에 듭니다.주중에는 어린이집에서 낮잠도 충분히 잔다고 하며, 주말에는 낮잠을 자지 않는데 그러한 것과 상관 없이 밤에는 잠을 잘 자지 않습니다.건강 상 문제가 있는 것은 아닙니다.영유아 시기에는 충분한 수면을 취해주는 것도 중요하고, 규칙적인 수면 패턴을 만들어주는 것이 중요할텐데 아이의 올바른 수면 패턴을 만들어주기 위해서 도움이 될만한 부분들이 있을까요?