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답변을정성스럽게25.01.30
등산을 하고 나면 무릎과 발목이 아픕니다.안녕하세요? 등산을 좋아해서 주기적으로 등산을 다녀오고있는데요.꼭 끝나고 다음날 무릎과 발목이 저리고 아픕니다.. 어떻게 해야 등산을 건강하게 다녀올 수 있을까요?
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결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각25.01.29
백두산에 호랑이가 있다는게 사실인가요?안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다.등산을 굉장히 좋아하는 사람으로써 백두산에도 가고싶은데요 근데 예전부터 백두산에는 호랑이가 산다는말들은 굉장히 많이 들었습니다. 이게 미신인지 아니면 정말로 사실로 내려전해오는 말인건지가 궁금합니다.백두산에 가보셨거나 백두산의 호랑이 대해서 잘아시는 분들이 있으실까요??잘 아시는 분은 답변 해주시면 감사하겠습니다. 답변 미리 감사드리겠습니다. 감사합니다.
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빠스타이뷰25.01.29
날씨가 좋은데 어떤 운동이 좋을까요?날씨가 좋아서 나가서 운동을 하려고하는데요 여자친구와 어떤 운동을 하며 데이트를 하면 좋을지 좋은 의견부탁드립니다 날씨가 좋습니다
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탈퇴한 사용자25.01.29
우리몸에 등산은 어디쪽에 좋은가요?육체적 건강과 정신적 건강을 위해 등산을 규칙적으로 다니려고 합니다 등산은 구체적으로 우리 몸 구조상 어디 부분에 좋으며 발달하나요
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탈퇴한 사용자25.01.28
초보자가 겨울철 등산을 시작할 때 가장 중요한 안전 수칙은 무엇인가요??초보자가 겨울철 등산을 시작할 때 가장 중요한 안전 수칙은 무엇일까요???겨울철 등산은 혼자보다는 그룹으로 등산하는 것이 안전을 더 높이는 방법일까요???
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풍요로운삶25.01.28
등산시 조난을 당하게 되면 자신의 위치를 어떻게 알릴 수 있나요?등산시 조난을 당할 수 가 있을 것인데산 한 복판에서 조난을 당하게 된다면어떤 방식으로 자신의 위치를 구조대에게 알려줄 수 있게 되나요?
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사막위의오아시스25.01.27
등산간 길을 잃으면 어떻게 대응해야할까요?안녕하세요.요즘같이 해가 짧은 겨울에는 등산하는 과정에서 길을 잃을수도 있는데요. 등산간에 길을 잃으면 어떻게 대응해야 할까요?
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다부진랍스타담비아25.01.27
눈오는 날 등산 준비물 어떤것들이 필요한가요?눈오는 날 등산 준비물 어떤것들이 필요한가요? 아이젠 장갑 그리고 추가로 어떤것들이 필요한가요?눈오는 날 산행 준비물 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.01.27
등산을 잘 하게 되려면 어떻게 해야하나요?안녕하세요.저는 등산을 잘 못하는데요.산을 오르고 걷는게 숨차고 힘들더라고요.하지만, 제가 절을 다니려고 하다보니 등산을 잘 해야하실것 같더라고요.등산을 잘 하게 되려면 어떻게 해야할까요?여러분의 좋은 방법이 있따면 알려주세요.답변 기대할게요.감사해요좋은 하루되세요!
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탈퇴한 사용자25.01.27
등산 후 피로 회복을 위한 스트레칭 방법은 무엇인가요???등산 후 피로 회복을 위해 효과적인 스트레칭 방법에는 어떤 것들이 있을까요???근육 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 돕는 스트레칭 동작을 알고 싶습니다.
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