답변 내역
- 화장실에서 넘어졌는데 병원 가야 하나요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 움직임 제한, 열감, 붓기, 극심한 통증 등 이상 반응이 있다면 즉시 병원에 가보시길 바라며 이상 반응이 없다면 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당 부위에 자극을 주는건 피하면서 냉찜질과 휴식을 취해보시길 바랍니다.보통 단순 타박상은 일주일 이내 사라지지만 계속되는 자극 및 과사용은 이차적 손상 또는 재발 될 수 있기에 주의가 필요합니다.며칠동안 관리를 해주면서 경과를 지켜보시고 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.12.095.01명 평가00
- 30대 여자 무릎통증으로 mri에 연골손상 소견보입니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 5mm의 크기는 무시할 수 없는 크기이지만 한달 후 더 커지지만 않으면 되니 너무 걱정마시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.또한 무릎을 꾸준한 치료를 통해 관리를 해주시길 바라며 일상생활시 테이핑 또는 보호대 사용을 고려해보시길 바랍니다.꾸준한 치료 및 관리가 부족하다면 연골 손상 및 퇴행성 관절염의 심각도가 높아 질 수 있으니 끝까지 포기하지마시고 치료 및 관리를 해주시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.12.095.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 척추전만 진단 중학생 치료방법 여쭈어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 척추 전만에 의한 통증이 있다면 주사치료 및 도수치료를 해보시길 권유드립니다.다만 자세적인 문제라면 도수치료 또는 운동치료를 통해 이론상 짧아진 근육은 늘려주고, 늘어나 근육은 운동을 통해 자리를 잡게 하면서 무너진 자세를 잡을 수 있습니다.우선 도수 담당 물리치료 선생님과 도수치료 전 상담을 통해 현재 상태에 치료 계획에 대한 사전 설명을 듣고 판단을 하시길 바랍니다.또한 자세적인 문제는 병원뿐만 아니라 집, 학교 등 밖에서도 관리가 필요하니 자녀분과 충분한 대화를 나눈 후 꾸준히 해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.12.0910
- 정말 감사해요200
- 염증 시 맞는 재생주사가 뭔지 모르겠어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 스테로이드 주사가 아니라면 프롤로테라피나 DNA 주사(PDRN) 또는 PRP 주사의 가능성이 높습니다.다행히 부작용이 큰 주사가 아니기에 주사치료 하기 전 전문의와 상담을 통해 주사치료 후 나타날 수 있는 부작용 및 효과에 대한 사전 설명을 듣고 선택하시길 바랍니다.또한 20세 이상을 설정 해두는 이유는 청소년기엔 아직 인체적으로 형성되어있지 않기에 치료적으로 제한되는 부분이 많기에 20세 이상 설정을 두는 경우가 많습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.12.092.01명 평가00
- 약지 발가락 안쪽 혹 무엇인가요? 점점 커지고 있습니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 현재와 같은 증상은 결절종, 섬유종, 지방종, 활액막 낭종 등 질환의 가능성이 높습니다.다만 엑스레이, 초음파, mri 등 검사를 통해 감별 진단이 필요합니다.작년에 생긴 후 크기가 점차 커진다는것은 현재로썬 정형외과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받고 적절한 조치를 받으셔야 하는 단계입니다.최대한 해당 부위에 자극을 주거나 압박을 주는건 피하시고 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.보통 절제술은 국소 마취 후 간단한 수술이라면 국민건강보험이 적용되지만 수술 중 필요에 따른 비급여 치료는 개인적인 부담이 있을 수 있기에 좀 더 자세한 내용은 병원에 내원 하셔서 상담 받으시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.12.0900
- 오른쪽 어깨가 아파 문질렀는데.왼쪽도안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오랜 시간 문지르거나 너무 강한 압박이 아니였다면 걱정하지 마시길 바랍니다.다만 한쪽 어깨의 손상으로 반대편 어깨의 과사용, 지속되는 자극 등 여러 원인에 의해 왼쪽 어깨도 통증이 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.또한 통증이 지속된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.12.0800
- 의자에 앉아있다 물건을 주으려고 하다가?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 뼈의 자극이 가서 뼈의 문제가 나타나거나 압박과 자극으로 인해 연부조직의 손상이 나타날 수 있습니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시고 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.통증이 일주일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.12.085.01명 평가00
- 운동중 어깨통증발생에대해 질문합니다.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 운동 동작 중 자세적인 문제 또는 무리감이 들면서 지금과 같이 나타날 수 있습니다.지금은 운동중에만 통증이 나타나더라도 나중엔 일상생활시에도 통증이 나타날수있으니 주의하시길 바랍니다.당분간은 어깨에 자극을 주거나 무리한 동작은 피하시고 지금과 같은 증상이 지속된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.12.0800
- 주짓수 하다가 외측인대 파열 재활운동 추천안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인대 파열이 된 부분에 대해선 적절한 치료와 관리가 필요합니다.보통 삼두근, 이두근, 전완근 등 팔과 관련된 근력운동을 추천드리지만 통증이 없고 가벼운 범위내에서 하시길 바랍니다.또한 저림 증상은 신경의 문제도 있을 수 있으니 적절한 치료를 통해 재활 운동을 해보시길 바랍니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.12.085.01명 평가00
- 목 도수치료를 받고 부작용이 생겼는데 또 도수치료를 받아봐야 할까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 도수치료시 강하게 받았거나 근육통이 나타났을 가능성이 높습니다.지금은 전문의와 상담을 통해 현재 상황에 대한 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.가끔 도수치료 후 통증이 나타나는 경우도 있으니 너무 걱정마시고 전문의와 담당 도수치료 선생님과 상담 후 진행하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.12.0800