답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 마라톤을 하면서 새끼발가락에 지속적인 자극과 압박으로 인해 지금과 같이 통증이 나타날 수 있습니다.지금과 같이 급성 통증시엔 냉찜질과 휴식을 취하시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.또한 러닝화가 발에 맞는지, 러닝 자세가 올바른지 한번 더 확인 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오십견 진단을 받으셨다면 병원에서 충분한 치료를 받아보시길 권유드립니다.치료로는 대표적으로 물리치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 주사치료 등이 있으며 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 오십견은 관절낭이 유착되기에 꾸준히 어깨를 통증이 없는 범위내에 위, 아래, 옆, 바깥쪽, 안쪽 회전 등 꾸준히 움직여주시는게 좋고 병원에서 한번 더 교육 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 현재 골절 후 3개월이 넘은 시점에서도 유합이 됐지않았다면 고정술을 해보시길 권유드립니다.다만 현재 정확한 상태를 알 순 없기에 타병원에도 내원하셔서 검사 후 현 상태에 대한 적절한 조치를 받으시길 권유드립니다.최대한 골절 된 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 질문자님의 걱정되시는 부분이 충분히 이해가 가지만 의학적 소견상 정밀 검사가 필요하다는 전문의 소견이 있어야 촬영이 가능하며 보험사에서도 촬영 부분에 대한 이해를 해줄 수 있습니다.현재로썬 통증이 있는 부위를 먼저 착용하시고 꾸준히 진료 및 치료를 받으시면서 추후 통증이 있는 부위에 대한 진료를 받으시고 필요에 따라 정밀 검사를 해보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 언어치료는 아이의 발달, 상태에 따라 다르기에 현재로썬 치료 기간을 예상하긴 어렵습니다.다만 지금과 같은 경우엔 충분히 부모님께서 상담 후 언어 치료에 대해 결정하시길 추천드립니다.또한 다른 재활의학과, 상급병원 등 내원하셔서 아이의 언어 발달에 대한 재검사를 해보시고 상태에 따른 적절한 조치를 상담 받으시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현재 질문자님께서 통증을 느껴지는 부위를 검사 및 진찰 후 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.만약 한의학적인 치료 부분에 대한 선호도가 높으시다면 한의원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바래요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 장시간 서있을 때 허리 통증의 원인은 코어의 약화, 근육의 약화, 자세적인 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.부동 자세로 오래 서있기보단 꾸준히 스트레칭과 허리 움직임을 추가 해주시길 바라며 종종 스트레칭을 해주시길 추천드립니다.또한 오래 서있는다면 편한 쿠션이 있는 운동화 착용, 바른 자세 유지, 틈틈이 휴식 취하기 등 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지금과 같은 증상이 며칠간 유지됐거나 일주일 이상 지속됐다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 만약 열감, 붓기, 통증, 저림 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.이상반응이 없거나 심하지않다면 너무 걱정마시고 경과를 지켜본 후 내일 병원에 내원하시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 해당부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.디스크의 안정성을 높여주는 뼈와 신경의 영양 물질은 칼슘, 단백질, 항산화 식품, 비타민 D등이 있습니다.디스크가 있는경우 피해야 할 자세는 구부정한 자세이며 디스크에 압박을 높이는 자세를 피하시길 바랍니다.