꼬리뼈 고통 문제 답변 부탁드립니다.

요즘 누워있다 일어나면 꼬리뼈가 찡하게 아파서 그 자리에서 못 움직이는 경우가 많습니다. 일상에서 또 다른 자세를 하거나 앉아있다 조금이라도 잘 못 일어나면 너무 아파서 정말 천천히 움직여야 합니다 아무 것도 안하더라도 자연스럽게 나을까요 병원을 따로 방문 해야할까요?