오른족 쇄골에만 뭔가 만져지는데 딱딱하고 아프진않아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쇄골쪽으로 딱딱한무언가가 만져진다면 섬유종이나 지방종또는 염증으로인한 문제일수있는데요되도록이면 자극이가지않도록 건드리지않는것이 좋고 만약 통증이생긴다거나 점점 사이즈가 커진다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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물리치료사 월급 궁금해요!!!!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료사의 월급은 치료사의 역량에따라 달라질수있습니다~ 200초중반대부터 시작해서 500 600이상까지도 가능할수있습니다~아무래도 국가면허증이있어서 다른직업보다 취업은 잘되는 편입니다 감사합니다~
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무릎 인대 완전 파열 증상일까요?? 시큰거림
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 불편감이 지속적으로있다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요인대나 힘줄파열의경우 엑스레이로는 확인이어렵기때문에 MRI나 초음파검사가필요할수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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어깨가 많이 아픔니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있다면 회전근개파열이나 석회, 충돌증후군등 다양한 원인이있을수있는데요불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다상태에따라 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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신발 신고 걸을때 오른쪽 발바닥 통증 문의
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신발을 신고걸을때 오른쪽 발바닥만 통증이생긴다면 신발의문제이거나 걸음걸이 또는 족저근막염등의문제일수있는데요일단 어떤문제로인한 증상인지 확인하는것이 중요하니 가까운 병원으로내원해 검사를받아보시길 바랍니다신경자극으로인한 문제라면 허리때문일수도있으니 치료가 필요할수있습니다 감사합니다~
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요즘 한 7시만 되면 몸이 피곤한데 왜 그런걸까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루종일 일을하거나 활동을하면서 몸의 체력이떨어지면 오후시간에 피로감이 몰려올수있는데요따라서 평소 가벼운 유산소운동이나 스트레칭등을통해서 관리하는것이 도움이될수있습니다~유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게따라할수있으니 참고해보시길 바랍니다 감사합니다~
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허리 불편함으로 자세가 불편한상태 에서 더
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허맂고으로 한번씩 찌릿하고 불편감이있다면 병원에서 정밀검사를한번 받아보는것도 좋습니다엑스레이말고 MRI검사를 통해서 신경이나 다른 연부조직의 문제는없는지 확인해보는것이 좋은데요또 평소 꾸준한 스트레칭과 코어운동을 통해서 몸을 관리하는것도 중요합니다 감사합니다~
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허벅지 뒤 쪽이 아픈데 햄스트링 쪽인가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지뒤쪽으로 통증이있다면 보통은 햄스트링의문제일수있는데요 근육의 과사용이나 염증등에의해서 생기는 문제일수있습니다통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요집에서는 가벼운 스트레칭과 냉찜질을 적용해보시길 바랍니다 감사합니다!
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앉았다 일어나면 허리가 뻐근한게 힘들어요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉았다가 일어날때 허리쪽으로 뻐근한느낌이든다면 근육의긴장이나 신경자극에의해서 생기는 문제일수있습니다환자의상태에 따라 필요한 치료들은달라질수있는데요일단 오랫동안 한자세를 유지하는게 불편감을 유발할수있으니 1시간에 한번정도는 몸을 움직이는걸 추천하고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요합니다감사합니다~
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걸을 때 마다 오른쪽 골반과 허리가 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때마다 골반과 허리통증이생긴다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다MRI검사를 통해서 어떤문제가있는지 확인해보는것도 좋으니 가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다!집에서는 관절 스트레칭이 도움이될수있는데요 개구리자세같은 고관절 스트레칭을 추천합니다 감사합니다!
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