답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 발목을 다치면서 발목 주변의 인대 손상 및 힘줄이나 관절의 염증이 동반될수 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다. 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 시행할수 있으며 발목 고정을 하는 것도 도움이 되겠습니다. 만약 증상이 이러한 보존적 치료에 호전되지 않는다면 정밀 검사가 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 충분히 발생할수 있습니다. 근육통의 경우 마사지, 목욕이나 사우나 같은 근육의 혈류 흐름을 증가시키는 방법이 효과가 있을수 있으며 운동 직후의 냉찜질은 운동으로 발생한 통증이나 반복 사용으로 나타난 통증에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 미각이나 후각의 소실이 발생할수 있습니다. 보통은 시간이 경과하면서 호전됩니다만 증상이 오래 지속될수도 있기에 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 식후 바로 눕게 되면 위의 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 최소 2시간 정도는 눕지 마시고 복압이 올라갈수 있는 행동도 피하시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 많은 사용이나 지속적인 자극으로 인한 관절의 염증 또는 주변 인대의 염증일 가능성이 있습니다. 일단 휴식 및 온찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 굳은 살은 보통 지속적인 마찰이나 압력이 가해지면서 발생합니다. 좁은 범위에 발생하는 것은 티눈일 가능성도 있습니다. 자주 발생한다면 피부과에서 진료를 보시는 것도 좋고 발생 부위에 교정 신발 또는 패드로 압력을 줄여주는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 통증은 팔꿈치 관절 자체의 문제나 인대의 손상으로 발생할수도 있지만 전완에서 이어지는 근육의 힘줄염으로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 가장 중요한 것은 힘줄이 자극되지 않도록 사용을 줄이는 것입니다. 또한 팔꿈치 보호대를 사용하는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 또한 온찜질을 하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 좋지 않은 자세로 발생한 거북목의 경우 단기간에 교정은 어렵습니다. 일단은 고개를 숙이는 동작을 최대한 피하시고 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭 어깨를 펴는 동작을 자주 해주시기 바랍니다. 목과 어깨 통증이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행하면서 경과를 보실수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 힘줄염이나 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 연골 손상으로 인한 증상일 수도 있습니다. 휴식 및 온찜질을 하고 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 비문증으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 됩니다. 보통은 자연적으로 발생하는 경우가 많고 문제가 되지 않습니다만 안과에서 원인 질환이 있는지 확인해 보시는 것도 좋습니다.