답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 백태는 혀 표면에 나 있는 작은 돌기인 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생성되는데 특정 질환, 장기간 항생제 복용, 좋지 않은 구강 위생, 흡연 등 다양한 원인으로 발생할수 있습니다. 특별히 원인이 될만한 질환이 없다면 입안이 건조하지 않도록 물을 충분히 섭취하시고 습도를 조절하시는 것이 도움이 됩니다. 또한 양치를 잘 하시고 자극적인 음식, 커피, 당이 많은 음료 등을 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 무리한 운동으로 인한 근육통일 가능성이 높기에 스트레칭, 마사지, 온찜질을 하면서 경과를 보시기 바랍니다. 근육이완제를 복용하는 것도 도움이 됩니다. 근육 손상이나 힘줄염이 있는 경우에는 증상이 더 오래 지속될수 있으며 이 경우에는 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 물론 여러가지 검사 및 치료를 해오셨지만 허리뿐만 아니라 고관절 주변도 원인이 될수 있습니다. 고관절 자체의 염증이나 주변 근육, 힘줄의 문제로 허리 통증과 사타구니, 엉치 주변 통증이 발생할수 있기에 고관절 치료도 시행할수 있습니다. 한의원에서 치료는 정확하게 알수는 없으며 병원에서는 고관절 주변으로 주사 치료나 체외 충격파 치료가 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가슴 운동에도 어깨 관절 및 주변 근육이 자극되기 때문에 통증이 있다면 운동은 피하는 것이 낫습니다. 휴식으로도 증상이 완화되지 않는다면 치료를 받으시는 것이 필요하겠으며 하체 운동 위주로 하시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 간단하게 스트레칭 및 걷기를 하면서 몸을 풀어주시면 되겠습니다. 발목이나 무릎에 무리가 갈수 있기에 가급적 평지 위주로 운동을 하시고 보호대를 착용하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.과민성 대장증후군은 복통 또는 복부 불편감을 특징으로 하는 증후군입니다. 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 보통 유전적 요인, 스트레스, 심리적 요인, 위장염, 특정 음식에 대한 과민반응이 원인으로 여겨집니다. 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 우선 규칙적인 식사, 휴식, 운동, 스트레스 감소, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 장에 자극을 주는 음식 및 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하면서 경과를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 바이러스 감염으로 인하여 발생하는 호흡기 증상 및 전신 증상입니다. 냉방병은 외부 기온과 실내 기온의 차이로 인하여 발생하는 호흡기 증상이나 소화 불량, 두통 등과 같은 증상으로 바이러스 감염으로 발생하는 것이 아닙니다. 보통은 실내 기온을 너무 낮게 유지 하지 않게 하시고 경과를 보시면 호전됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 무릎을 굽힐때 통증이 발생하는 것은 무릎 인대나 힘줄의 염증이나 손상 또는 연골의 염증으로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 증상이 심하지 않다면 약물 치료, 물리 치료만으로 충분히 호전될수 있으며 지속되는 경우에는 체외 충격파나 주사 치료를 시행하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 냉방병은 외부 기온과 실내 기온이 너무 차이가 나는 경우 발생할수 있습니다. 보통은 에어컨으로 실내 기온이 너무 낮은 경우 발생할수 있습니다. 두통이나 어지러움, 복통이나 기침, 가래와 같은 감기 증상이 발생할수 있습니다. 보통은 온도를 너무 낮게 하지 않고 수분을 섭취하면서 경과를 보시면 호전되지만 증상이 지속되거나 심한 경우에는 증상에 대하여 약물 치료를 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 치핵의 경우 심하지 않다면 생활 습관 개선만으로 충분히 호전될수 있습니다. 식시 섬유 섭취, 좌욕, 배변 습관 개선, 연고 사용 등으로 증상 완화를 기대할수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 항문 외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.