오메가3가 좋다고 하루에 한달 분량을 다 드시는분들이 있는데~ 모두 다 흡수가 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 가급적 권장량만 드시는 것이 좋으며, 과량 먹는다고 해서 모두 흡수되지 않습니다.우리의 위와 장은 흡수력에 한계가 있기 때문에 하루에 권장량만 드시는 것이 좋습니다.특히 오메가3의 경우 과량 먹게 되면 설사나 변비와 같은 증상 심하게 생길 수 있습니다.
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건강보조식춤 및 영양제 섭취문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 권장량 드시고 위장장애/두드러기 생기지 않으면 드셔도 괜찮습니다.다만 크레아틴의 경우 과량 장기간 먹게 되면 신장수치올라갈 수 있어서 개인적으로 권유드리지 않습니다.
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어떤 영양제를 먹어야 개선이 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.몸이 피로한 경우 최우선적으로 에너지대사활성에 효과 있는 고함량활성형비타민b정도 드셔보시길 바랍니다.약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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배꼽 오른쪽 아파서 받은 약 먹은 후 호전이 없어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 제품은 유산균 제품으로, 유산균을 먹게 되면 아무래도 배변활동이 원활해집니다.다만 유산균만 함유되어있어서 근본적인 통증완화는 어렵습니다.해당 약을 모두 먹어보고 그래도 호전되지 않으면 다시 병원 방문해서 의사와 상담 후 위장약 추가로 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
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고지혈증약도 꾸준히 먹어야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.당뇨/고지혈증/고혈압은 대표적인 만성질환으로 약을 먹는다고 해서 근본적인 치료가 어렵습니다.약을 복용 중단하면 수치가 다시올라가기 때문에 위 세 질환은 우선은 약을 꾸준히 드셔야 합니다.약을 드시면서 식이/운동 병행하면서 수치가 내려가면 의사와 상담 후 감량까진 고려할 수 있습니다.
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당뇨의 기본적인 약이 메트포르민이잖아요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 당뇨로 진단된 경우 가장 먼저 복용할 수 있는 약은 메트포르민입니다.2. 메트포르민을 먹고도 혈당이 조절되지 않으면 용량을 늘려보고, 그래도 효과가 부족하면 다른 기전의 약을 최대 2개까지 추가할 수 있습니다.3. 메트포르민에 의해 부작용 생기면 이약은 쓰지 않고 다른기전의 약 사용고려합니다.
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일반적인 처방약 유통기한이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 약의 경우 사용기한이 지나게 되면 성분의 변질 가능성이 있어서 가급적 사용기한 내에 드시는 것이 좋습니다.2. 포장지에 들어있는 약의 경우 정확한 사용기한 측정이 어렵긴 하나, 보통 최소 3개월 정도는 사용가능하다고 보시면 됩니다. 2-3개월 정도 지난 것은 드셔도 되는데 3개월 넘으면 폐기하시길 바랍니다.
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약을 지어오면 꼭 위장약이 하나씩 있더라구요. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 대부분의 약을 먹게 되면 발생할 수 있는 부작용이 속쓰림이나 설사/변비와 같은 위장장애입니다.2. 특히 한국인들의 경우 위장이 좋지 않아 이러한 증상 발생할 가능성이 높아, 대부분의 약에는 이러한 증상을 예방하기 위해 위장약을 처방하게 됩니다.
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고혈압 당뇨약을 먹고있습니다 영양제나 기능성식품과도 같이복용질문
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 어떤 약을 드시고 있는지, 어떤 영양제를 드시는지 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.2. 당뇨약은 공복에 먹으면 위장장애 생길 수 있어서 가급적 식사 후에 드시고, 일반적으로 영양제는 당뇨약/혈압약과 같이 드셔도 무방합니다.
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당뇨인데 변비가 심해서 질문 드립니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.당뇨가 있는 경우 당성분이 과하게 함유된 제품은 주의하는 것이 좋으며, 문의주신 제품은 드시지 않는 것이 좋습니다.당뇨로 약을 먹거나 진단된 경우 아무래도 변비증상 생길 수 있으며, 이경우 품질 좋은 유산균(쎌티아이 or 엘포비)정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.변비약도 추가로 처방받아 드셔보시고, 하루에 30분 이상 유산소운동 병행해야 합니다. 운동을 해야 장운동도 증가합니다.
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