답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균은 가급적 공복에 드셔야 장에 잘 정착하며, 위산분비억제제는 보통 공복에 먹습니다.2. 두제품 같이 먹어도 상관 없으니 원하는 시간 공복에 같이 드시길 바랍니다. 다만 물은 충분히 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 경구피임약을 5팩 모두 제시간에 매일 드셨다면 임신가능성 거의 없다고 보시면 됩니다.2. 약을 먹지 않은 경우 가능성이 있으나, 2-3시간 정도 시간차이로 드신 것은 크게 문제되지 않습니다. 5팩정도 피임약을 드셨다면 하루정도 약을 먹지 않는다고 임신가능성이 크게 올라가진 않습니다. 다만 가급적 12시간 이내에 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 손소독티슈의 경우 알코올이 함유되어있어서 피부에 사용해도 크게 문제되진 않습니다.2. 다만 얼굴과 같이 민감한 피부에 사용하면 두드러기나 붉어지는 증상, 피부트러블 생길 수 있으니 가급적 얼굴은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.근육이 자주 파열되는 경우 근육생성에 도움되는 영양제를 드시기 보다는 염증개선/항산화제 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.에너지대사활성에 필수적인 비타민B는 기본적으로 드시는 것이 좋고, 염증 개선을 위해 오메가3 정도 추가해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선은 감자와 고구마 모두 탄수화물이 주로 함유된 식품입니다.감자와 고구마 둘 다 칼로리를 비교해보면, 고구마가 더 칼로리가 높은 것은 사실입니다.다만 GI계수를 비교하면 감자가 두배이상 높습니다. GI계수는 탄수화물이 소화되어 포도당으로 우리 몸에 흡수되는 속도를 의미합니다. GI계수가 높으면 빨리 소화되어서 우리 몸에 흡수되고, 인슐린 분비를 촉진시켜서 이것을 지방으로 전환시킵니다. 그래서 감자는 포만감이 거의 없고 빨리 배고픔을 느끼게 하여 다른 음식섭취욕구가 늘어난다고 보시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.헥사메딘액에는 클로르헥시딘이 함유되어있고, 탄툼에는 벤지다민이 함유되어있습니다.둘 다 가글제로 사용해서 큰 차이는 없으나, 헥사메딘액은 미생물 살균 효과를 가지고, 벤지다민은 소염진통 효과를 나타낸다고 보시면 됩니다.보통 목에 감염으로 인한 통증이 있으면 두 제품 중 하나 사용하며 큰 차이는 없습니다.가그린의 주성분은 알코올이며, 주로 충치균사멸에 사용합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 약을 먹고 1시간 이내에 확실하게 구토를 하는 경우 약을 다시 드시는 것이 좋습니다.2. 다만 단순히 헛구역질을 하고 구토를 하지 않은 경우라면 크게 문제되지 않습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 혈압이 140/90 이상으로 지속적으로 유지되면 고혈압으로 진단되며, 이경우 혈압약 복용을 고려할 수 있습니다.2. 혈압이 120~140으로 왔다갔다하면 아직까진 고혈압이 아니며, 고혈압전단계입니다. 이경우 식이/운동을 병행해서 혈압을 조절하는 것이 좋습니다.3. 하루에 30분 이상 유산소 운동 하시고, 최대한 짠음식(찌개,탕)은 그냥 드시지 않는 것이 좋습니다. 흡연/음주도 중단하시길 바라며, 영양제로 코엔자임큐텐이나 비타민B군정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 공복혈당이 몇인지, 당뇨 증상은 전혀 없는지 말씀해주셔야 정확한 답변 가능합니다.2. 당뇨로 진단되면 가급적 하루에 세끼 건강식 위주로 드셔야 혈당조절이 원활합니다. 당뇨진단 받지 않았으면 굳이 세끼 억지로 챙겨서 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아다팔렌겔 사용 이후 붉은기/가려움증 생기면 용량 줄여서 사용하거나 중단하셔야 합니다.2. 우선 평소 사용하시던 용량보다 소량 사용해보시길 바라며, 자외선 받으면 부작용 생기니 취침전에 사용해보시길 바랍니다.