답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 가급적 몸상태에 필요한 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다. 너무 많이 먹게 되면 위장에 부담이 됩니다.메니에르증상이 있으면 혈행개선을 해주는 것이 필수적이며 은행잎추출물/비타민B 정도 드시는 것은 잘하셨습니다.문의주신 영양제 권장량 드시면 그렇게 드셔도 무방합니다. 다만 선생님의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤영양제 추천이 가능합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 위산분비를 억제하는 약의 경우 일반적으로 공복에 복용하는 것이 맞습니다. 왜냐하면 보통 위염증상은 공복에 위산이 분비되어서 속쓰림이 발생하기 때문입니다.2. 놀텍도 가능하면 공복에 먹는 것이 빠른 효과를 보이겠으나, 해당 약은 약의 작용시간이 길기 때문에 식사 후에 먹어도 크게 상관 없습니다.(기존 다른 위산분비억제제는 효과가 짧아서 가능하면 공복에 먹어야 했음)

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 카페인의 경우 불안/불면/두근거림의 증상 심해질 수 있으니 복용은 절대 권유드리지 않습니다. 무반응이더라도 권유드리지 않습니다.피곤한 증상 심하면 약국에서 고함량활성형비타민B(비맥스)정도 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.추가로 혈행개선/피로회복에 도움이 되는 아르기닌 5000mg 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.카페인/타이로신/파워테닌/구미젤리 모두 크게 복용은 권유드리지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.토피라메이트의 경우 원래 발작/경련에 사용하는 약인데, 체중감소의 부작용이 있어서 다이어트약으로도 처방됩니다.두 성분 권장량 먹으면 같이 먹어도 상관 없으며, 의사와 상담 후 처방받아 드시길 바랍니다.(다만 개인적으로 다이어트약은 최소한의 약만 사용하는 것을 권유드립니다.)

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 수치상 콜레스테롤 수치만 높은 것으로 보여지며, 이경우 약을 사용할 수 없다면 영양제라도 복용 권유드립니다.2. 영양제는 대표적으로 폴리코사놀이 있으니 권장량 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 오메가3도 고지혈증에 도움이 되긴 하나, 중성지방수치는 크게 높지 않아서 굳이 드시지 않아도 됩니다.3. 우선 영양제 드셔보시고, 식이섬유 풍부하게 드시고, 유산소 운동 하루에 30분이상, 식이요법 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.신장이 안좋으신 경우라면 비타민C는 권장량 드시는 것이 좋으며, 과량 먹는 경우 신장결석의 위험성이 있습니다.3000mg 제품은 크게 상관 없을 것으로 보이나, 신장이 안좋으시면 하루에 1000mg정도 드시는 것이 좋습니다. 공복에 먹으면 속쓰림 발생할 수 있어서 식사 후에 드시면 되고, 간수치와는 크게 관련 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.원래 대부분의 약의 경우 먹게 되면 1시간 안에 흡수가 되어서 1시간 지나면 약효가 나타납니다. 펜터민은 보통 하루정도 효과가 간다고 보시면 됩니다.펜터민의 경우 보통은 하루에 한알 공복에 먹게 됩니다. 나눠서 오후에 먹는 경우 밤잠 방해할 수 있으니 하루에 한알만 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.칼슘의 경우 과하게 먹다 보면 혈압이 올라가거나, 칼슘이 축적되어 동맥경화/결석 등이 생길 가능성이 있습니다.그래서 가능하면 권장량 먹는 것을 권유드리며, 심장질환이나 신장질환이 없으면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.모낭염이 생긴 경우 일반적으로 항생제 연고를 사용하게 되는데, 쎄레스톤지의 경우 단기간 사용하는 것은 문제되지 않습니다.다만 쎄레스톤지에는 스테로이드 함유되어있어서 장기간 사용하면 모낭염 심해질 수 있으니 1-2주 정도만 사용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 공복 : 유산균/아르기닌2. 식후 : 나머지 영양제 한번에유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고, 아르기닌은 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.나머지 영양제는 공복에 먹으면 속이 불편할 가능성이 높아서 가급적 식사 후에 한번에 드시길 바랍니다.