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이소티논과 멀티비타민 같이 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.이소티논은 이소트레티노인이 함유된 피지조절제로 여드름치료에 사용할 수 있습니다.해당 약은 비타민A 유도체이기 때문에 고함량의 비타민A정도만 주의해서 드시면 됩니다.해당 종합비타민에 함유된 비타민A정도는 드셔도 괜찮습니다. 고함량의 비타민A만 주의하시면 됩니다.
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영양제
22.10.27
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항히스타민제 장기복용 부작용은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.드시고 있는 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.항히스타민제의 경우 권장량 드시고 몸에 이상증상 생기지 않으면, 대부분 내성이나 의존성이 생기지 않습니다.약 드시면서 소변량이 감소하거나 입마름이 심해지거나 졸음이 발생하는 경우 약의 용량을 조절해서 드실 필요 있습니다.
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22.10.27
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위내시경에는 문제가 없는데 소화가 잘되는 방법
안녕하세요. 김수재 약사입니다.위내시경에 전혀 문제가 없는데 소화불량이 생기는 경우라면 평소 스트레스나/불안/우울 등의 증상이 생기지 않았는지 고려하는 것이 좋습니다.스트레스나 불안의 증상이 있으면 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담 후 약처방받아 드시는 것이 좋습니다.평소 소화가 되지 않는다면 펩신 함유되어있는 소화효소제 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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22.10.27
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감기약을 먹고 커피는 언제 먹어야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.감기약은 가급적 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.커피와 감기약 동시에 먹으면 효과가 감소할 수 있어서 주의가 필요합니다.보통 약은 먹으면 1시간 이내에 대부분 흡수되기 때문에 커피는 최소 1시간 지난 시점에서 드시길 바랍니다.
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22.10.27
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영양제 올바른 복용법 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸상태에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.문의주신 영양제 드시고 위장장애/피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 됩니다. 다만 조금 줄일 필요가 있습니다.간영양제 추가로 드셔도 괜찮으며, 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.
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22.10.27
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손가락에 관절이 오면 어떻게 하나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.관절에 통증이 발생하는 경우 최우선적으로 진통제 구매해서 드실 수 있습니다.영양제의 경우 염증 개선을 위해 MSM이나 관절의 구성성분인 글루코사민/콘드로이친 정도 구매해서 드실 수 있습니다.
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22.10.27
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분유 안먹는 아기 아기철분제 먹어도 되나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소아의 경우 비타민D정도 권장량 드시는 것이 좋습니다.빈혈의 증상이 있으면 철분제 복용 권유드리나, 그러한 증상 없으면 비타민D만 먹어도 충분합니다.비타민D드롭스 제품 구매해서 권장량 드셔보시길 바랍니다.
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22.10.27
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갱년기 에좋은 운동과. 영양적으로..
안녕하세요. 김수재 약사입니다.갱년기 증상이 생기는 경우 승마추출물을 드시면 어느정도 호전됩니다. 약국에서 훼라민큐와 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매해서 드시길 바랍니다.갱년기 증상이 있으면 혈행개선이 가장 중요하며 하루에 30분 정도 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
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22.10.27
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일회용 인공눈물액을 넣을 때 눈 아래에 넣어야 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.안연고의 경우 눈에 직접 넣지 않고 아래 눈꺼풀에 넣는 것이 맞습니다.하지만 인공눈물의 경우 아래 눈꺼풀에 넣어도 되고 눈에 직접 점안해도 괜찮습니다.크게 자극감 없으면 괜찮습니다.
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22.10.27
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단백질은 하루에 얼마나 섭취해야하나여?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.단백질은 몸무게에 g수 붙여서 드시는 것이 가장 좋습니다.예를들어 70kg이면 하루에 70g 이상의 단백질을 드시는 것이 좋습니다.단백질은 공복에 드셔야 흡수율 높으니 편하신 시간 공복에 드시면 됩니다. 아침 공복에 드셔도 됩니다.
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