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답변 내역

비타민을 차와 같이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 물이랑 같이 먹는 것이 좋습니다.-차나 물이나 큰 차이는 없지만, 차의 탄닌 성분과 비타민이 들러 붙어 흡수가 되지 않을 수 있습니다. 가능하면 충분한 물과 함께 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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루테인이 노안에도 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 루테인은 황반의 기능에 도움을 줍니다.-노화가 진행됨에 따라 가장 먼저 기능이 떨어지는 곳이 황반입니다. 루테인은 황반의 구성성분으로 꾸준히 먹으면 도움이 됩니다. 노화에 어느 정도 도움을 줄 수 있으나 노화를 치료하긴 힘듭니다.-비타민 밀크시슬 마그네슘 다 같이 드셔도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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여성 유산균 아침 공복과 자기 전 공복 중 언제 섭취하는게 더 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아침 공복이 좋습니다.-유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 위산이 없는 공복 상태에서 먹는 것이 좋습니다. 저녁에 먹게 되면 위장이 움직여 밤잠을 방해할 수 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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커피와 비타민을 함께 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약이나 영양제는 충분한 물과 함께 먹는 것이 좋습니다.-커피와 약을 같이먹으면 위장이 자극될 수 있고, 흡수가 제대로 일어나지않아 충분한 효과를 보지 못할 수 있습니다. 충분한 물과 함께 드시고, 1~2시간 정도 후에 커피를 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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소화불량이나 과식했을때 먹는 소화제를 어느 정도 자주 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 단기간 먹어도 괜찮습니다.-소화제의 경우 우리 몸에서 분비하는 소화효소들이 들어있습니다. 소화가 안될 경우 가끔씩 드셔도 괜찮지만 장기간 먹으면 우리 몸의 소화기능이 떨어지기 때문에 좋지 않습니다.-소화제는 가끔드시는 것이 좋고 생약 성분의 물약 소화제(베나치오, 까스활명수)는 이보다 자주 먹어도 괜찮습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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건강 보조제로 나오는 로얄제리가 갱년기 여성에게 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 로얄제리가 면역력 증가에 도움을 주나 갱년기에는 크게 도움되지 않습니다.-갱년기에 도움을 주는 성분으로는 대표적으로 승마추출물이 있습니다. 갱년기 증상이 있는 경우 승마추출물을 꾸준히 드시면 도움됩니다.-로얄제리의 경우 캡슐로 든게 복용하기 더 편합니다. 답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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운동할때 좋은 좋은 약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B, 아르기닌 정도 권유드립니다.-비타민B는 기본적으로 에너지를 내는데 필수적인 비타민입니다. 운동할 때 에너지 소모가 많기 때문에 도움됩니다.-아르기닌은 혈관을 확장을 시켜주고 노폐물 배설에 도움이 됩니다. 혈관이 확장되므로 운동 시 근육에 영양공급을 해주는데 도움됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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비타민 D와 종합비타민을 같이먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D의 하루 권장 섭취량은 1000~2000IU 입니다.-비타민 D 가 낮게 나온 경우 품질이 좋은 비타민D를 구매하는 것이 좋습니다. 일반적으로 약국에서 판매하는 영양제가 품질이 좋습니다.-종합비타민과 같이 먹어도 되나 하루에 1000~2000IU 정도 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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다이어트 약 복용하려는데 비추인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 임신 준비중이라면 다이어트 약은 드시면 안됩니다.-다이어트 약이 모유에도 들어갈 수 있어 수유 시에도 드시면 안됩니다. 수유가 끝난 후에 드시는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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이소티논 먹고있는데 아연 영양제 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아연이랑 이소티는 같이 먹어도 됩니다.-같이 먹어도 크게 문제가 되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 아연은 하루에 35mg이 넘지 않는 선에서 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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