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답변 내역

30대 후반입니다. 영양제좀 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 센트O 대신 활성형 비타민 B군을 권합니다.-비타민 B는 에너지활성에 필수적인 비타민으로 피로회복 개선에 도움을 줍니다. 활성형 비타민은 일반비타민과 다르게 몸의 흡수율을 증가시켜 효과가 더 좋습니다. 활성형비타민은 약국에서만 판매하기 때문에 약사와 상담 후 구매하는 것을 권합니다.-오메가3, 밀크씨슬은 꾸준히 계속 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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소아용과 성인용 약은 용량차이만 나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 함량과 성분 모두 차이가 납니다.-간혹 어른용과 소아용이 성분은 같고 함량이 다른 경우가 있지만 그렇지 않은 경우도 많습니다.-어른이 소아용 용량을 증가시켜서 먹으면 효과가 있는게 맞지만, 반대로 어른용을 반잘라서 소아에게 먹이면 안됩니다. 가끔씩 어른약이 소아에게 독성이 있는 경우가 있기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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30대 남자의 필수 3대 영양제에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B군 정도 권유드립니다.-비타민B는 에너지 활성에 도움을 주는 영양제로 피로회복 개선에 도움을 줍니다. 그 외에 음주를 자주하는 경우 간기능 향상에 도움을 주는 밀크씨슬이나 필수아미노산제제 등을 먹는게 좋습니다. 영양제도 너무 많이 먹으면 좋지 않기 때문에 3~4가지만 먹는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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진통제를 먹은 상태에서 술을 마시면 많이 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 후 타이레놀은 절대 드시면 안됩니다.-술과 타이레놀 성분인 아세트아미노펜이 만나면 간독성 물질이 생성되기 때문에 드시면 안됩니다.-가능하면 술 먹은 다음날 이부프로펜 같은 소염진통제 한알 정도 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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약 유통기한지난거 먹어도되나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 먹지않는 것이 좋습니다.-유효기한이 지난 약은 변질되었을 가능성이 높고, 변질된 성분에 의해 부작용이 발생할 가능성이 있습니다. 가능하면 유효기한이 지난 약은 약국에서 폐기요청하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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너무피곤한 수험생에게좋은약추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 활성형 비타민B와 마그네슘을 권합니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 수험생의 피로회복에 도움을 줍니다. 마그네슘은 근육이완/수면유도에 도움을 줘 피로회복에 도움을 줍니다.-경옥고의 경우 열을 내기 때문에 몸에 열이 많은 경우 권유드리지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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소염제랑 진통제 먹고있는데 비타민c영양제를 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.소염진통제와 비타민제는 적당량 복용하면 같이 드셔도 됩니다. 안심하셔도 됩니다. 다만 공복에 먹을 경우 속이 안좋을 수 있기 때문에 식후에 복용하시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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비타민같은 약을 먹는게좋은가요?음식으로 섭취가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 사실 비타민 영양제로 공급하는게 가장 편합니다.-음식에서도 비타민을 섭취할 수 있지만 대부분 수용성 비타민 이기 때문에 흡수가 잘되지 않고, 분해가 잘 됩니다. 음식으로 섭취하는 비타민의 양은 제한적이기 때문에 영양제로 보충해주는게 편하고 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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영양제는 언제부터 챙겨 먹는게 좋은가요? 챙겨먹어야되는 시기가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 몸이 건강하면 굳이 드시지 않아도 됩니다.-균형잡힌 식습관/꾸준한 운동을 하셔서 몸이 건강하다면 영양제는 굳이 필요 없습니다. 균형잡힌 영양소 섭취가 되지 않는 경우 영양제가 도움을 줄 수 있습니다.-어떤 효능을 원하는지 작성해주시면 정확한 상담이 가능합니다.-보통 30대의 경우 비타민B, 오메가3 정도 많이 챙겨드십니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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먹는 콜라겐 과연 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 먹는 콜라겐은 효과가 없습니다.-콜라겐이 피부에 중요한 성분이긴 합니다. 하지만 먹는 콜라겐은 크기가 매우 커서 흡수가 되지 않습니다. 흡수 되었다 하더라도 대부분 분해된 상태로 흡수되기 때문에 도움이 되지 않습니다.-콜라겐 보단 비타민c와 같은 항산화제를 드시는 것이 피부에 더 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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