답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 손가락의 통증 같은 경우 여러가지 원인이 있을 수 있으며 관절염이나 혹은 근육의 긴장 또는 연부조직의 손상등 여러가지 원인이 있을 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크가 다시 들어간다는 표현은 디스크는 젤리 같은 수핵이 중심에 있고 그걸 둘러싼 섬유테가 있으며 수핵이 밖으로 밀려나오면 탈출이 될 수 있으며 섬유테가 튀어나도되 파열되지 않는 상태를 팽윤이라 부르며 자연적으로 좋아지는 과정은 탈출된 디스크가 자연적으로 작아지는 현상을 말하며 염증 반응으로 인해 면역 세포가 탈출된 디스크를 분해에 디스크 크기가 줄어들 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성장판이 닫힌 후에도 자세교정이나 생활습관의 개선등을 통해서 실제 키보다 더 커 보이거나 숨겨진 키를 되찾을 수 있으며 자세로 인해 눌려 있는 키나 혹은 근육의 긴장으로 인한 척추의 눌림 잠재 성장 여력등이 있을 수 있으며 자세한 상태는 병원에 방문하시어 상담 가져보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.집에서 키우는 강아지에게 물리셨고 피는 나지 않았지만 사진상 멍이 굉장히 심해보이며 혹시 모를 감염이 있을 수도 있으니 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.소염진통제인 이지엔 6는 일시적인 통증 완화에 효과적이지만 장기 복용시에는 위염 및 속쓰림 위궤양 및 콩판에 부담을 주어 신장의 손상 및 심혈관질환 문제를 일으킬 수 있기에 장시간 복용시에는 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5~6년 전부터 갑자기 팔을 뒤로 돌리거나 팔을 무리하게 움직이면 겨드랑이쪽이랑 가슴쪽으로 연결된 뼈 부분이 불편하시다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 통증이 오랫동안 지속되고 있는 것으로 보아 기타 연부조직의 손상이나 관절의 불안정성으로 인한 염증등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.40대 이시고 걸을때 마다 무릎이 아프다면 일단 정확한 상태 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 지금 당장 하실 수 있는 관리방법으로는 최대한 무릎에 충격이 가해지지 않도록 쿠셔닝이 좋은 신발을 신어 주시고 통증이 심할 경우에는 무릎 관절에 보호대등을 통해 관절을 보호해주시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 짤은시간 자주 걷기 및 중간중간 충분한 휴식을 취해주시면 좋을 것으로 생각되며 허벅지 근육에 대한 강화운동도 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 것처럼 체외 충격파를 한달 넘도록 했음에도 불구하고 통증이 계속 심하다면 MRI를 한번 찍어보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 생각되며 엑스레이같은 경우 골격의 구조 및 상태만 확인할 수 있는 검사다 보니 기타 연부조직의 손상 및 상태를 확인하기 어려울 수 있습니다.만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어릴 때부터 관절에서 뚝뚝 소리가 난다면 통증이 없다면 큰 문제가 아닐 것으로 생각되며 소리가 나는 원인으로는 여러가지가 있을 수 있습니다.기포가 터지는 소리일 가능성이 높으며 대부분 정상적인 반응으로 관절 안의 윤확액에 있는 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수 있습니다. 또는 관절을 움직일 때 힘줄이나 뼈가 인대에 걸렸다가 튕기듯 돌아가면서 나는 소리일 수 있고 또는 고나절이 느슨하거나 인대가 약할때 소리가 날 수 있으며 선천적으로 관절이 유연한 사람일 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 통증이 함께 있거나 관절이 붓거나 열감이 있거나 소리와 함께 힘 빠짐 및 움직임에 제한등의 문제가 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.컴퓨터를 많이 사용하시면서 라운드숄더 및 거북목이 있으신 상태이고 공간에 제약 없이 하실 수 있는 운동으로는 일단 먼저 라운드숄더 및 거북목 같은 경우 굽은 등을 펴주시는게 가장 중요하며 기지개를 펴주시어 등에 대한 움직임을 만들어주신 다음에 머리뒤로 깍지를 끼고 팔을 벌려 고개 뒤통수로 꽉지낀 손을 눌러준다는 느낌으로 머리를 뒤로 당겨주시고 손으로는 머리에 밀리지 않도록 잘 받쳐주는 동작의 운동을 해주시면 좋을 것 같으며 이를 통해 대흉근 및 소흉근 후두하근에 대한 스트레칭 및 목 굽힌근에 대한 강화 및 운동 재교육을 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~